今日は、月１の足揉みサークルの日。
今年最後のテーマは「免疫力アップする足もみ」です。
最近は、私以外のメンバーからも、健康ネタなどを話していただけるようになり、
メンバー同士のコミュニケーションもうまくいっている感じがしています。
前半は皆で脚部・基本ゾーン揉み。後半は毎月テーマを変えて、テーマに沿った
反射区の揉み方をお伝えしております。
先月は「冷え」、今月は「免疫力アップ」。来月はどうしようかな？
今年の1月に第一回を開催し、だんだんと赤棒を買って下さる方が増え、
今では、メンバーの9割がｍｙ赤棒を持参してくれるようになりました。
赤棒
その名の通り、右の赤い棒が赤棒です。
大変優れもので、脚部のセルフケアは、これで楽～に手際よく疲れずできます！
そして、全身（肩や首、腰やおしり、背中、腕など・・）のセルフマッサージにも。
一家に一本。
12月はお忙しい日々が続く方が多いと思いますが、この赤棒で、足もみのセルフケア、全身セルフマッサージ
して、体調を整えていきましょう！
サロンは12月は予約可能日はわずかです。
1月～のご予約もできますので、是非どうぞ。