冷え性の気になる季節になってきました。
先日、渋谷の健康ルームへ伺い、同期と足もみの練習を。
時々、仲間と会い、足もみをしあうことで、新たな学びもあり、技術の向上にもなります
生涯勉強ですね
その後は官足法の講座を受講。先生のお話で、スマホの事がでました。
子供に絶対にｽﾏﾎを与えないで！
スマホを使っていると4時間勉強しても3時間は無駄になる
小さい時から使うと、目が寄り目になる
など・・・
そうなる前に、まずは親がスマホを家で見ない。音は消しておく。親が肌身離さずスマホを持っていたら・・・
子供も、そんなに楽しいものなんだ
となる。
この話を聞いて、そりゃそうだ、自分も気を付けようと思いました。
ここで、この話にピンときたのなら、ヤバイと思ったなら、まだ大丈夫。スマホ依存症ではない。
ピンとこない人もいる。いつもアンテナを張っていろいろな情報を取り込みなさい、という話でした。
足もみにも当てはまるなぁと思いました。
官足法を始めようと思った方は、健康に対する意識が高い人が多いです。
自分で自分の健康を守れる「官足法」にピンときたから、始めたはずです。官足法を生涯しらずに過ごす方もいます。
せっかくピンときたのだから、頑張って継続してほしいなって思います。
継続が難しい官足法ですが、何より、薬にたよらず、お金をかけずに自分で自分の健康管理ができる最高の
健康法ですから、私も、ピンときた方の継続のサポートをしていきたいなと思っています。
官足法の楽しい講座も開催しております。
一度、官足法を体験してみたい方もサロンへどうぞ。 冷えも官足法で改善できますよ。