今日もいいお天気でしたね。
花粉症の方にはつらいお天気ですよね。
そういう私も
子供のころからひどい花粉症なのです。もうこの季節が憎いのなんの。
でも、何年か前から、エンハーブの花粉症用のブレンドハーブティー
を飲むようになり、
ずいぶんと症状は緩和されました。そして、足揉みもするようになり、今年は今のところ、
ちょっと目頭がかゆいかなーという程度です。ハーブティーは、エンハーブ以外にも
色々な所で花粉症用にブレンドされたものが売っていますよね。体に合うあわないもあり
ますが、私にはハーブティーは合うようです。そして、それに加えて日々行っている足揉み
足揉みは副作用もありませんし、自分でセルフケアすればお金もかかりませんし、
是非花粉症の方には取り入れていただきたい健康法です。
施術以外にもセルフケアのお講座も行っております。お気軽にお問合せ下さいね。
さて、今日は、午前中はピラティス。
ピラティスに行く前に自宅で足揉みを。足揉みとピラティスやヨガなどを組み合わせることで、
相乗効果がありますので、是非お勧めです
そして、午後は、官足法の施術です。
今日のお客様Ⅿ様は、40代の主婦の方です。お仕事は、立ち仕事で、同じ体勢でじっとして
いることもあるようです。前回いらっしゃったときは、すこぶる体調が悪いようでした、
頭は痛い、首は痛い、腰も肩も・・・、
でも、今日は、ストレスがないので、体調がいいです
とのこと。あらゆる体の不調は
ストレスからきていたようです。ただ、足揉みを始めると、少しの圧をかけただけで
足を引っ込めて逃げてしまうほど痛がります。
特に、腎臓・尿管・膀胱・尿道の基本ゾーン
はカチカチで、排泄の通り道が詰まっている感じがとてもしました。
膀胱のあたりの反射区が、もっこりと膨らんでいます。
〇印の部分
こうなっていると、
腰痛もあるはずです。そして、親指の付け根あたりの頚椎の反射区も、なでただけで
飛び上がるほど痛がりました
頭痛も時々あるように見受けられます。
自分では自覚されていないだけで、体は大変お疲れのようです
足にはしっかりとでていましたよ。
これらの反射区の老廃物を押しつぶして流し、お体全体の血液循環をよくし、
自己治癒力を上げることで、排泄ゾーンの通りをよくし、頭痛・腰痛、首の痛みなどが
でない体つくりをしていくこと。これが今後のⅯ様と私の課題となりました。Ⅿ様には
定期的に施術を受けていただき、その都度、前回と比べて体調はどうか？
何か変わったことはあったか？などチェックしてブログで紹介していきたいと思います。
自覚がなくても、足には体がサインを出してくれています。
そのサインに気づいてあげることが大事ですね。
サロンつぼみでは、皆さんの健康のお手伝いをさせていただきますよ。
どうぞお気軽にお越しください。
