元プロから学ぶ、体の使い方でランニング技術をあげよう！仙台 榴岡公園
ランニング親善大使TeamR2「阿久津美和子さん」が代表を務める、
仙台SEADS杜の都 主催 ランニングイベントのウォーミングアップを、
担当させていただくことになりました。
ランニング×キックボクシングです
イベント詳細
日時：2018年9月2日（日）10時00分～12時30分
場所：榴岡公園
料金：一般2500円、学生1000円
定員：40名
講師：桜朋梨恵さん、森川千明さん
場所：榴岡公園
料金：一般2500円、学生1000円
定員：40名
講師：桜朋梨恵さん、森川千明さん
内容：元プロキックボクサーによる格闘技の動きを交えたウォーミングアップ指導。格闘技でも肩甲骨、股関節の動きが大切であり、ランニングに共通することであるので交えた動きで新感覚のウォーミングアップとして提案。
その後、元実業団選手によるランニング技術をあげる動き作りやエクササイズを行い、最後にゲストコーチを含め1000ｍのタイムトライアル実施。
走るイベントというよりは、走ることにたいしてのアプローチイベント。ランニングの技術を磨くことによって、パフォーマンスアップにつなぐ。ただ走るだけが練習ではないことを伝えるイベント。
参加者特典：簡易記録証発行（2人のサイン入り）、仙台ではなかなか指導を受けることができないスペシャルコーチからの指導、いろんな身体へのアプローチで自分の身体の再確認
★講師プロフィール
○桜朋梨恵（rie otomo)
プロ戦績８勝７敗１分
元J-girlsフェザー級2位
新日本キックボクシング協会バンダム級プロライセンス取得
2004年12月プロデビュー
2011年12月引退
出場大会
新日本キックボクシング、J-girls、Krush、LEGEND、韓国大会
仙台ドラゴンジム主催震災復興チャリティーイベント「戦場１」エキシビションマッチ
ドラゴンジム主催「Aリーグ」
リングアナ
2018年4月ランニング親善大使TeamR2第７期メンバー
東京マラソン2016
3時間59分47秒
○講師 森川千明さん
(三条東高校－スターツ－ユニクロ)newtonのアンバサダーを任務
日本のトップクラスで活躍し、引退後はゲストランナーや市民ランナーの指導も行っております。
・全日本実業団Jr3000m 優勝
・日本選手権5000m 3位
・全日本実業団1500m 3位 4分12秒75 日本歴代9位
・2017日本選手権1500m 4位
・2017全日本実業団1500m3位
・東日本女子駅伝優勝 東京チーム
・東日本女子駅伝優勝 千葉チーム
タイムスケジュール
9時40分 受付開始
10時00分 イベント開始、挨拶、講師の紹介
10時10分 桜朋梨恵さんによる格闘技ウォーミングアップ
10時50分 休憩
11時00分 森川千明さんによる技術アップのランニングエクササイズ
11時45分 タイムトライアルスタート（人数が多い場合は3グループくらいにわかれます)
12時00分 グループラン（ダウンジョグ）
12時15分 質疑応答
12時30分 終了
ご参加ご希望の方はコチラまで→https://moshicom.com/17984/
是非是非、お待ちしております
当日、キックボクシングミット体験をご希望の方は、
是非お申し出ください
楽しいスポーツライフの１ページを共に
仙台 SEADS杜の都
https://www.seadsmorinomiyako.com/
代表 阿久津美和子さん 
静岡県出身 1987年生まれ
ランニングアドバイザー 兼 美筋力コーディネーター
2歳からスイミングを始め、スポーツ三昧の幼少期を過ごし小学生時に始めた陸上競技は実業団まで進み、スポーツなしでは語れない人生を歩む。
2013年にランニングコーチとして活動を始め、のべ10000人以上の指導にあたる。
自身の経験と身につけたスキルで、より多くの人へスポーツを楽しんでもらい笑顔と健康力を増やすべく活動。1児の母親でもある。
2018年4月より月刊ランナーズ ランニング親善大使TeamR2の7期としても活動の幅を広げる
◆資格等
モビバンBASICインストラクター/OKJ認定親子子どもトータルマスター/NCA認定コンディショニングインストラクター/FTPマットピラティスインストラクター/ボディージュエリー技術者/NPO日本メディカルアロマテラピー協会ママ＆チャイルド講師/くつえらびアンバサダー/JRTAランニングトレーナー
◆メディア
2014年
河北新報発行河北ウィークリー巻頭特集『春らんラン』
仙台放送 あらあらかしこ『girls night run』放送
2015年
東北放送 すぽッチ！『AKB48佐藤朱さんランニング指導&レース伴走』放送
2016年
カルフォルニア・レーズン協会 スポーツアンバサダー就任
仙台フリーペーパーLuccica『Luccica Running Club』ゲストコーチ
2017年
仙台フリーペーパーLuccica『Luccica Running Club』ゲストコーチ、グアムマラソン引率、7月号掲載
東北放送 すぽッチ！『小島よしおさんランニング指導&レース伴走』放送
2018年
月刊ランナーズ ランニング親善大使TeamR2就任 6月号に掲載
NHK仙台放送 てれまさむね『運動会に向けて』放送
◆記録
800m 2分17秒
1500ｍ 4分33秒
3000ｍ 9分35秒
5000ｍ 16分01秒
10km(ロード) 34分37秒
ハーフマラソン 1時間16分48秒
◆その他
地域総合型スポーツクラブ(社)ボディジャンプ理事
西城あや個育てコーチング第8期生
日本ママ起業家大学仙台校第1期生
笑顔で働きたいママのフェスタ2016.2017実行委員
◆SNS
instagram
パーちゃん
スポーツの襷ありがとう
仙台はドラゴン事務の興業でお世話になった以来です。
よっしゃ！行くぜ仙台
仙台の皆さん、よろしくお願いします。
ランニング親善大使 TeamR2 阿久津美和子、桜朋梨恵