夕方の青空今朝もウダウダしながら雨戸を開ける急な雨が降ったり止んだりでしたがたまりにたまった洗濯物3日分を洗い、遅めでもしっかり野菜サラダと大豆類で朝食お昼はうどんと雑穀米。夕飯は食パン🍞なんとかしっかり三食食べて栄養つけて。ハイ❗️うごかないからデブになりました。そんな感じで二階の寝室でゴロゴロしてたら夕方近くになって空を見上げてみる。ベランダからの青空。明日はゴミ捨てしながらゆっくり散歩が出来たらいいなぁ。がんばります。