カプセルやらデトックスドリンクやら飲むのを止めたら、すっかり吐き気・胃痛フリーになったキリギリスです。水オンリーに変更して、3日目ですが、カプセル・ドリンク類を摂取していた時よりも、エネルギーに満ちています。ただ、断食も10日以上に及ぶと体重減少幅が少なくなって来ます。そろそろ落ちない期みたいです。昨日と今日合計で、－３００ｇ、トータルで、まだー７．９ｋｇです・・・。せめてー１０ｋｇは行きたかったなぁ。
水オンリーは5日間だけにしておこうと思います。後2日間です。余り無理したくないので。体重の減りは思い通りに行かなかったですが、まぁ、それも運命でしょう。
水オンリーの断食は、こちらのセンターの方針とは違うので、秘密で。ただ、以前に水オンリーをやった時の注意事項を忠実に守っています。
余り日光に当たらないようにしていますし、筋肉を動かすトレーニングはしない。水オンリーの断食中に筋トレをすると、筋肉が消費されて、血中に有害なたんぱく質が流れ込んでしまって、良くないそうです。
水オンリー断食も3日目になると、ちょっと頭が軽く（？）ふわふわする感じになってきます。意識はしっかりしていますがね。集中力が余りなくなるし、ぼんやりしてきますね。
今日の午後は、ぼんやりとＴＶを観ていて、ディズニーのＣＧアニメの、ＢＯＬＴという、小さい白いワンコが出てくる映画を観ました。ＴＶばっかり観ていますね～～、ここ数日。余り生産的な活動は出来ないんです。
このＢＯＬＴという映画、初めて観ましたが、このワンコのＢＯＬＴが、色々なスーパーパワーを使うスーパードッグとして育てられていて、自分もそのつもりで生きているんだけれども、実は、全てが嘘で、ＢＯＬＴというＴＶ番組の主人公なんですね。で、番組では毎回ペニーという飼い主の女の子を助ける為に、スーパーパワーを使うのも、ＢＯＬＴ自身は本物だと信じて使っているんだけど、実はスタッフが裏で、特殊効果で演出している・・・・と。
そういう、まぁ、番組の為だけに飼われていて、人間に利用されていたワンコが、ふとした拍子に外の世界に出て、アクシデントでハリウッドからＮＹに荷物と一緒に送られてしまい、その後は大陸を横断して、共演者で自分の真の人間の友達だと信じている共演者のペニーちゃんに会いに行く・・・というお話。
このワンコがさぁ。本物のワンコ以上に、なんだかワンコっぽくて、カワイイのよ！！
道中で出会うネコとハムスターと仲間になって、大陸を横断するうち、自分がスーパードッグじゃない、と実感して行くあたりの表情って言ったら、もう切ないのよ。
そして、死ぬ思いで、大陸横断を果たして、ＴＶ番組のセットに戻ってみると、ペニーちゃんが、ＢＯＬＴとそっくりのワンコと演技していて、ハグハグしていたりしてね。それを見た時の、あの小さな身体にみなぎる失望感ってば・・・もう・・・・
号泣したわ。まじで。
断食していると、身体だけでなく、心もデトックスして、無防備になってしまうみたいです。
ちなみに、ディズニー映画なので、やっぱり最後は、ちゃーんとペニーちゃんが待っていてくれて、自分を愛していてくれることが判って、大団円。しかも、仲間のネコとハムスターも一緒に住むことになりましたとさ。めでたしめでたし。あ～～～、ほっとしたよ～～、わたしぁぁぁぁ。
・・・・ちょっと妙ですか？私・・・。ま、これも断食効果・・・かな・・・