Q. 健診結果で糖代謝の項目が血糖８１、HbA1c5.2の値がでました。有所見健康という判定でしたが糖尿病の心配はありますか？今後の生活のなかで気を付けなければいけないことはどんなことがありますか教えてください。
A. 空腹時血糖値１１０未満、HnA1c５．８未満は正常値ですから、今のところは、特に問題ないでしょう。しかし、血糖値（空腹時）と比較するとHbA1cは若干高めですので、油断は禁物です。耐糖能は加齢によって衰えてきますので、生活習慣（食事や運動）や生活環境（ストレスなど）の改善は継続しましょう。食事に関しては、高糖質、高カロリーは控えるようにして、１日の必要摂取エネルギーを守るほか、食物繊維を多用し、食後の血糖上昇を抑えるようにしましょう。運動は、１日１００００歩を目安にしましょう。ストレスは溜め込まないようにして（ストレスは血糖値を上げます）、しっかりと睡眠を取って下さい（睡眠不足はインスリン分泌にも悪影響を及ぼします）
» 詳細
Q. アトピーについて。私は今18歳なのですが２週間ぐらい前に生まれて初めてアトピーになりました。症状が見られるのは顔だけです。今は痒みはないですのですが、赤みだけ消えません。触ると少しカサカサしています。もとの肌の色にどうしたら戻りますか？回答宜しくお願いします。
A. 同じ症状でした！が皮膚科に行ったら数分で診察終了しました。もらった薬を塗ってたら2日くらいである程度治りましたよ！余計なものは塗らないのがベストだと思います
» 詳細
Q. 母が胆嚢ガンと言われました。手術は難しいと言われました。どのような治療があるのでしょうか。治る可能性があるなら何でもしたいと思っています。良い病院、医師など知ってましたら教えて下さい。よろしくおねがいします。札幌に住んでいます。
A. 厳しいことを申しますが、「治る」のは、手術以外では現在では甚だ困難です。抗がん剤や放射線療法の効果はあまりないのが通常です。まして手術できないということは、それだけ癌が進行して浸潤しているということです。とはいっても、何しろ実のお母様のことですので、そうですかという風にはなかなか納得がいかないと思います。現在の主治医がどちらかはわかりませんが、場所から考えれば、北海道がんセンターなどにセカンドオピニオンを求められるのもよいのではないかと思います。私の親が、もし手術が無理な胆道ガンであるとわかれば（なるべく黄疸が出ないような内視鏡的処置をしていただきながら）、痛みのコントロールをできるだけ内服で行い、可能な限り家で過ごす時間を多くしたり、食事をとれる時間を多くとりたいと思います。結果がどうなるかはわかりませんが、一生懸命に頑張ってください。その時、その時の全力を出して頑張ってください。ただ、これからも支えていかなくてはならないでしょう。質問者様もどうぞお身体に気を付けて。
» 詳細
Q. 僕、今度、予防接種（注射）受けることになったんですけど・・・・・とにかく、予防接種が苦手です。良い克服方法を、教えて下さい。
A. 注射の時に反対を向くことと、力を入れないことです。注射器を見て怖い、やだ＞＜と思うと力が入ってしますよね？力が入ると筋肉が収縮して固くなり痛く感じますので、深呼吸を軽くしてリラックスして力を抜いて反対側を向いて受けると痛みも刺した時にちょっとチクッと感じるくらいで終わると思います。
» 詳細
Q. 口内炎について質問です口内炎って口の中にできる全てのデキモノを指すのでしょうか??半年前から口の中にデキモノができて病院に行くと口内炎といわれビタミン剤を処方されたのですが2週間程飲んでも治らず、ほったらかしにしていました普段一般的な口内炎はできるのですが(染みるやつ)1週間程度で治ります今できているのは染みることはなく膨れて割れたりします病院へ行く時間がなくもう一度病院へ行くか悩んでいます同じような物ができた方居ませんか??病院へ行くとしたら何科へ行けばよいのでしょう
A. 口内炎はすごく痛くて辛いですね。しかし、痛くないっていうのもなんだか怖いと思います。驚かすつもりは無いんですが腫瘍とかだとやばいから 念のため口腔外科でしょう。お大事にしてください。
» 詳細