こちらのブログを参照して、

https://www.fukuoka-tenjin-naishikyo.com/blogpage/2020/01/01/5520/

約一か月間、一日一回朝食後に強ミヤリサンを3錠飲んでいます。

効果は正直わかりません。
日々違いすぎて…。

出しにくい感じは変わりません。三十分以上トイレにこもることも多々あります。
ラッシュになることも週に一回ぐらいあります。

330錠飲み終えて、あまり変わらなければ、次はビオスリー飲んでみようかなあと思っています。

食事は相変わらず、何でも食べていまーす。