落合ボディビルダーへの道vol7

こんにちは！


リバウンドさせないパーソナルトレーニングジム『タイトワン』の落合です。


ついに梅雨に入り、ジメジメとした天気が始まりましたね～

そんな天気のおかげかどうかはわかりませんが、以前まで少し元気のなかったアガベェ君が元気になった気がします。



アガベェ君には元気になりましたが、私は減量期特有の倦怠感と日々戦っております。

そんな私の現在の体重は・・・・・

となります。
前回から-2.5kgとなります。

もう一絞りです！！

見た目は以下のような変化になります。

今回は3月～6月までの変化画像を載せていきます。

【お腹周り、背中編】

3月

4月

5月

6月(New)

このような変化になります！

現在4月から減量をスタートして6～7kgの変化になりますが筋肉の溝が見えてきましたね(^O^)

背中はこの1ヶ月間でかなり絞れているように感じています。

お腹周りはまだまだですね…

この落ち幅で、見た目がこんなにも変わり、
2.3年ぶりの絞れてきている体なので嬉しいです。


これでトレーニングのモチベーションもUPです！！！
大会まで1ヶ月きっていますので、最後の追い込みで腹筋を絞り込み血管を浮き出させます！

写真の多いブログとなってしまいましたが、皆様のボディメイクの励みになればと思います。

ボディメイクをしている皆様、頑張りましょう！！
やれば身体は変わります！

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