1月12日 ランニング練習日誌

自宅〜駒沢公園2周〜自宅

6:00/km

所要時間約1時間半

140bpm

距離約14km

駒沢公園のジョギングコースは

砧公園と比較すると広いです。

その分、ランナーやお散歩して

いる人が多いです。

駒沢公園、早くも梅が咲き始めて

いましたよ。

今日は極寒でしたが、自然は強い

ですね。