『画期的なダイエット法。』

冬が近づくとダイエットって意識してしまいますよね。

夏が近づくとイヤでも、肌を露出するから気を引き締めようと気をつけますが・・・・。

冬って食べ物は美味しいしものが多いし。寒いから外に出るのも面倒で、服をたくさん着るから着脹れなのか脂肪なのか傍目にはバレないからついつい油断してしまいます。

この際、何も気にしないで食べる前に念じるっていうダイエットはいかがですかね？？

例えば、高カロリーの食べ物が目の前にあっても「これはカロリーがゼロだ」と念じるんです。

時々、大食いの人たちを見ていて思うのですが・・・。

カロリー＝太るという方程式は間違っているのかなって思うんです。

食べ物を前に少しでも躊躇して「これを食べたら、太るかも・・・・」なんて弱気になると脳が太らせると勝手な判断をして脂肪を貯蓄してしまっている気がしてならないんです。

でも、これはなんの根拠もなく言っているのであくまでもマネして結果が出なかったからと言って文句はご法度ですよ(笑)

てか、こんなダイエットは誰もマネをしないですね(笑)

日々の動向と業務の記録。