朝ごはん。

どうしても、朝から豚汁が飲みたくなったので24時間開いてるスーパーに自転車で行き軽く運動をしてきました。

私は、朝ごはんをたくさん食べます。

朝からちゃんと食べないと脳が働かないと聞いたことがあります。

私の友達は、みんな朝ごはんを食べませんが・・・。

皆さんはいかがですか？？

食べないという方は、バナナを食べるのをオススメします。

ここぞって時の2～3時間前にバナナを食べると朝食を抜いたときよりも、力を発揮することが出来るんですよ。

私の愛するぜん子のシェルターが小さくなってしまったのでこれから、私の知り合いの方に依頼しに行ってきます。