プライベートエステティックサロンfirst(ファースト)妊活セラピストKeikoです。
今日は私が妊活中にやって良かったことをお伝えしたいと思います。
①布ナプキン&布ライナー
まだ使ったことのない方にはホントおすすめ！！
初めは少し面倒とか、何となく抵抗があるかもしれないですが、一度使ってみるとヤミツキです
紙ナプキンの蒸れる感じもないし、とにかく温かい
私は中学生の頃から生理痛がひどく辛かったのですが、とてもらくになって、血の塊が出なくなりました‼
こんなに効果があるなんて‼とビックリしました
②葉酸サプリ
妊活を始めた時に葉酸の必要性を知りました。
葉酸は、お腹のなかの赤ちゃんが健やかに成長していくために欠かせない栄養素。
葉酸は細胞を増やすために不可欠な栄養素なので、活発に細胞を増やしている妊娠期や授乳期の赤ちゃんにとって、とても大切。
さらに、妊娠前から葉酸を摂ることで、『神経管閉鎖障害』と呼ばれる赤ちゃんの奇形リスクが低下することがわかっているそう。
③ルイボスティー
抗酸化作用→妊娠、出産に至るには体内環境やホルモンバランスを整えると、卵巣や卵子、子宮の老化防止が大切！
ルイボスティーの持つ抗酸化作用で生殖技能の老化を防ぎ、活性酸素とSODのバランス、さらにはホルモンバランスも整えることが出来れば不妊治療の効果が期待できるらしい❤
その他にも生殖能力に欠かせないミネラルが豊富だったり、黄体ホルモン能力分泌を正常にし、子宮内膜を分厚くしてくれたりと嬉しい効果が💓
女性が持つ卵子の数は、生まれた際にきまっていて、加齢で減少するだけでなく、ストレスで体内に出来る活性酸素で傷つけられ自滅してしまうらしい
ルイボスティーには活性酸素を除去する酵素の元がたっぷりと含まれているので卵子の老化を遅らせる効果が期待できるそう
他にもまだありますが、今日はここまで
言霊(文字言霊)
5月に無事に出産出来ました✨
ありがとうございます。
べビ待ちの皆様へ言霊(文字言霊)
妊娠おめでとうございます✨
体内循環の最初のステップ 女性の悩みに
プライベートサロン『first(ファースト)』
🍀メニュー
🍀ご予約・お問い合わせ
🍀場所 茨城県古河駅《宇都宮線・湘南新宿ライン・上野東京ライン》徒歩2分(ご予約時にお伝えします)
🍀布ナプキン・ライナー販売しています
一つ一つ丁寧に作っています。
布ナプキン・ライナーで子宮ぽかぽか❤
今日は私が妊活中にやって良かったことをお伝えしたいと思います。
①布ナプキン&布ライナー
まだ使ったことのない方にはホントおすすめ！！
初めは少し面倒とか、何となく抵抗があるかもしれないですが、一度使ってみるとヤミツキです
紙ナプキンの蒸れる感じもないし、とにかく温かい
私は中学生の頃から生理痛がひどく辛かったのですが、とてもらくになって、血の塊が出なくなりました‼
こんなに効果があるなんて‼とビックリしました
②葉酸サプリ
妊活を始めた時に葉酸の必要性を知りました。
葉酸は、お腹のなかの赤ちゃんが健やかに成長していくために欠かせない栄養素。
葉酸は細胞を増やすために不可欠な栄養素なので、活発に細胞を増やしている妊娠期や授乳期の赤ちゃんにとって、とても大切。
さらに、妊娠前から葉酸を摂ることで、『神経管閉鎖障害』と呼ばれる赤ちゃんの奇形リスクが低下することがわかっているそう。
③ルイボスティー
抗酸化作用→妊娠、出産に至るには体内環境やホルモンバランスを整えると、卵巣や卵子、子宮の老化防止が大切！
ルイボスティーの持つ抗酸化作用で生殖技能の老化を防ぎ、活性酸素とSODのバランス、さらにはホルモンバランスも整えることが出来れば不妊治療の効果が期待できるらしい❤
その他にも生殖能力に欠かせないミネラルが豊富だったり、黄体ホルモン能力分泌を正常にし、子宮内膜を分厚くしてくれたりと嬉しい効果が💓
女性が持つ卵子の数は、生まれた際にきまっていて、加齢で減少するだけでなく、ストレスで体内に出来る活性酸素で傷つけられ自滅してしまうらしい
ルイボスティーには活性酸素を除去する酵素の元がたっぷりと含まれているので卵子の老化を遅らせる効果が期待できるそう
他にもまだありますが、今日はここまで
言霊(文字言霊)
5月に無事に出産出来ました✨
ありがとうございます。
べビ待ちの皆様へ言霊(文字言霊)
妊娠おめでとうございます✨
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🍀布ナプキン・ライナー販売しています
一つ一つ丁寧に作っています。
