今☆ 夕食(今日はカレー)を食べ終えたので、少し時間をあけて運動しまッす 実は…昨日も汗だくになりながらやってました運動する30分前に“ボディマックス”を飲むと、さらに運動効果はバッチリ10分間の運動でも、30分間運動したのと同じぐらいの脂肪燃焼が期待出来ます今日も汗だくです