おはようございます！

かずよ先生と、全国の皆さんとの瞑想に参加しました


いろんな雑念がありつつも、自分の呼吸に集中するようにしました。



体がポカポカしてきて、
前回の時よりも呼吸が楽に感じられ、



今日も、かずよ先生からのエネルギーをちゃんと受け取れたと感じました




幸せになる事を決め、しっかり前を向いて進みたいと思います




かずよ先生


参加なさった全国の皆さん


ありがとうございました