上級編☆昨日、コアリズム上級編にチャレンジしましたスピードが速く、ついていくのも必死な私(笑)今のところ、ウエストは1㌢ダウンしてます週に2~3日のペースなので、毎日続けたら、バッチリですねもう少し慣れたら一日おきぐらいでやるようにします