2月24日ヨクシルTV
今回のテーマは「セラピストが教えるリンパのアレコレ…何でも聞いてや❣️」。リンパセラピストの福家受実先生をお招きし、リンパについて詳しくお話いただきました。
番組内容
- リンパの役割：排泄機能と免疫向上
- リンパ節の場所：鎖骨、脇、鼠径部、膝裏
- リンパマッサージをしてはいけない人：癌や悪性腫瘍、心臓病ペースメーカー、感染症、妊娠3ヵ月以内
- 浮腫の原因：ミネラル不足、冷え、自律神経の乱れ等
- リンパの流し方：先生直伝の方法を紹介
視聴者からの質問
- リンパマッサージは毎日した方がいいですか？
- 顔のむくみにはどんな方法が効果的ですか？
- セルフケアでおすすめのリンパマッサージ器具はありますか？
先生からの回答
- リンパマッサージは毎日行うよりも、週に2～3回程度行うのが効果的です。
- 顔のむくみには、耳下腺や鎖骨のリンパ節をマッサージするのが効果的です。
- セルフケアでおすすめのリンパマッサージ器具は、手のひらサイズのコロコロです。
番組内で紹介された商品
ミネラルソリューションズ：
モデーア公式アプリ
iPhone：
Android：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.modere.global&hl=ja
次回のヨクシル健康相談会
- 日時：3月9日(土) 21時〜22時30分
- テーマ：遅延型アレルギーとは？⁉️
- ゲスト：薬剤師 垣内先生
- ファシリテーター：大沢佳奈子さん
- 質問受付：https://bit.ly/3wpTtaQ
リアルタイム参加特典
リアルタイムで番組に参加された方には、超〜嬉しいプレゼント企画もご用意しております！
ヨクシルTVは、皆様の健康と美容を応援します！
#健康相談会 #ミネラル #冷え
録画視聴
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