週イチ★運動不足解消法 | GUMBY虎党のブログ

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酒と酒場とおうち酒場
畑とシャラオと採れたて野菜
ふくしま大好き
アラフォー新米かあちゃんのブログ

週イチで 
バトミントンやら卓球やら
キャッチボールはじめました

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公民館のミニ体育館貸切っ

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チョロチョロと
虎息子が邪魔しますが…

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虎息子もなかなかやる気 

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バトミントンと言っても
シャトルの先っぽに
でっかいスポンジついてて 
誰でも対戦出来ちゃうやつ
これがなかなか汗かける!
楽しいっ!!
キャッチボールでは
久々Dのピッチング練習の相手したが
本球だったらオッかなくて
もぉ受けられんな。。。
何年か前より格段威力マシマシっアップ
まもなく早起きソフトシーズンイン
頑張れぇ!

しっかし運動後の一杯 ビール
違うねぇ…んま過ぎ…ラブラブ
ホッピー~日本酒~

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白ワインで〆
結局呑み過ぎた。。。