先週末は、バンコクから約200km東に離れたラヨーン県の得意先を訪問した後に、会社の社員旅行に合流!パタヤの隣り、ジョムティエン・ビーチにいました。波晴れ
 
ずっと、くらくらするような暑い日が続いています。
暑い時に海にくると余計に暑さを感じるような気がします。
でも、社員の皆んなは海が好きのようで・・・いつも海!
 
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さすがに700人も泊まれるホテルとなると、これぐらいの規模になりますね。
でも、ココは結構古いホテルなのと、ちょっとシーズンを外れているので予算も安く収まっています! 
 
夜の大宴会も、広いホールがあるので問題なし!グッド!
 
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深夜まで宴は続き・・・・・ゲロンパするもの、歩けなくなるもの、踊り狂うもの・・
いつもの宴会のパターンとなります。
 
一晩明け、翌朝はまた近くの得意先と午前遅めに打ち合わせ。
 
久し振りに朝に時間ができたので、パタヤ方面までランニングしました。
 
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スクンビット通りをパタヤ方面に!
この道路はパタヤマラソンのフルマラソンで走るコースの一部となります。
実際に走るとアップダウンがあって結構シンドいです。景色も良くないし・・・・・
午前7時から走り初めても、日差しが強くて兎に角暑い!
すぐに体中に熱が溜まって、バテた。
 
今年はまだ1度もマラソン大会にも出ていないし、練習も減っているので10kmぐらいのジョギングでもこたえました。 
 
今年も半分過ぎようとしているのに、これじゃダメ。
改めて気合を入れます!!