歯

【令和8年度　はままつ歯と口の健康週間🦷表彰式】

八十歳を過ぎても自分の歯が20本以上あるというのは、

その姿から見ても、

私生活がとてもきちんとしているのだなぁと

つくづく感じました。

私も月に一度のメンテナンスをしていますが、、、

ただそれだけ💦

最近では銀歯と言うのは、なかなか見かけないけど、

昔は前歯が銀色や金色に輝く大人もみかけました🦷

時代と共に、歯への意識も

高まってますね。

お世話になった浜松歯科医師会のみなさま

ありがとうございました！

曇

久しぶりのショートコース

夕方は暑くなくて快適です

5

【5回目の酵素風呂】

首から上は汗をかきにくい体質ですが、今回は初めて額や顔に汗がにじむのを実感。布団をかけてじっくり温まり、しっかり発汗できました。

お風呂上がりの水素水は格別。ゴールデンウィークから続いていた疲労感やリンパの滞りも、ボディートリートメントですっきりリセット。頭まで軽くなった気がします。

今回の酵素ドリンクは【アンチエイジング】をチョイス。さらに酵素パックと水素吸入もプラスして、自分をしっかりメンテナンス。

店内は清潔感があり、アメニティも充実。日常を少し離れて自分をいたわる、ご褒美時間にぴったりの空間でした。

心も身体も軽くなって、「明日からまた頑張ろう！」と思えるひととき。身体を温める大切さを改めて実感した一日でした。

【ヒノキの酵素SPA IASO(イアソ)】

 〒430-0919 静岡県浜松市中央区野口町136-

2

AM10:00～PM7:00

TEL053-467-5678

https://www.iaso-spa.com/

夜

ゴルフ番組

今日もお菓子の差し入れをしてくれた平松サンタ🎅

いつもありがとうございます！

チャラチャラしているように見えて、

番組準備はいつも完璧.

こういうところが平松サンタの凄いところです

楽

バンドの名前は

｢ヒューガルデン｣

今宵もみなさんに沢山サポートしていただき

楽しく過ごせました

マーチャン先生

みなさま

たのしい日曜日の夜を

ありがとうございました

音

バンドのLIVE@DAIDAI

マイクにはなれているはずなのに

緊張する💦

空

【航空自衛隊 中部航空音楽隊　コンサート2026】

 今年は、創設50周年.

会場となったアクトシティ浜松 大ホールは、

二千席が満員。オペラ席もびっしり！

中部航空音楽隊の皆さまが、多くの方々に愛され、親しまれていることを改めて感じる時間となりました。

音楽は、隊員の皆さまの士気を高め、心を一つにする大切な存在。

そして、その音色は私たちの心にも寄り添い、安心と誇りを届けてくれます。

日本の空を護ってくれている航空自衛隊の皆さま。

日々、私たちの「普通の暮らし」を支えてくださっていることに、心からの敬意と感謝を込めて、、、本当にありがとうございました。

そして終演後には、指揮者の山本隊長から、なんとチャレンジコインを頂きました。

感無量です。

お世話になったみなさま、

ありがとうございました

音

さぁ

アクト大ホールにきました

楽屋をご用意頂いているけど

やはり

この影アナの席がすきでここにいてしまう(笑)

さて、まもなくリハーサルです

髪

仕事前に同級生のサロンでカラーチェンジ

雨

【K-mix 収録】

6月6日(土)

番組テーマは

【雨&梅雨対策～天候を味方に付けるゴルフ技術編～濡れた芝とハザードの罠】

・雨のライでのダフリ対策～原因は芝生の水膜.スイングは変えずに球を右足よりに1個半置いてコンパクトに！

・雨でのカチカチバンカー～普通の常識はNG！｢フェースはは開かない｣

・雨の日の飛距離計算～科学的にも10yardは落ちる.マン振り厳禁！最初から一番手大きいクラブでゆったりと.

・グリーン周りのアプローチ～ザックリが怖い濡れた芝はウェッジを封印！パターやユーティリティでの転がしが最強の安全ルート

6月13日(土)

番組テーマ

【雨の日こそ品格がでる！差がつくスマート・マネジメント】

・レインウェアのサイズ選び～直立ではなくアドレスを取ったときのシルエットで選ぶ.

・プレー中の滑り対策～最大の敵は手の滑りによる力み.グローブは3.4ホール毎に新品に交換.タオルも5.6枚は持参すべし.

・傘をスマートに使う立ち回り～傘は地面に放り投げず、開いたまま斜めに突き刺して自立させる.打つ直前までグローブははめない！が、一流のルーティン

・ハーフ休憩&クラブハウスのマナー～濡れたまま入らない.エアーで水気を飛ばし、乾燥室に干してから心地よく後半へのエネルギー補給を！

雨を愛し、装備をマネジメントする.この余裕こそが、スコアカードに書かれない｢グッドゴルファー｣の証.

これから梅雨の季節

雨だからキャンセルは、もう通用しないですね...💦

頑張ります

望月プロ

美味なおつまみありがとうございました