今日は日中も暑く、ヨガも暑かった。
今顔が真っ赤でポ カポカのノーメイク。
自分、いつもながらカッコ悪いｗ
そんなわけで、ダイエット開始から1週間。
0.5㎏の減量。
コレ、どーなの？
まぁ…いきなり1週間目から1㎏とかは無い…よね？
とりま、ヨガとか頑張ろう。
そんな決意の1週間目。
この1週間、間食してない！
職場で貰ったうさぎ屋のどら焼きも、小川軒のバターレーズンサンドも、
シュークリームも食べずにみんなに配給してるよ！
地味に頑張ってます。
ガムとか、アメを1日1個くらいとか…食べても良いものなのかしら？
全く甘い物を食べないで我慢しすぎるのは良くないから、少量を朝食べろとか言われたけど…
ホントかよー？？？
難しいのぅ。
敬礼(*｀台´*)ゞ