●今日の出来事
♂：お勤め(3/30 am１頃帰宅)
♀：学校
●基礎体温
３６.３７
●体温測定時の感じ
・特変なし。
●体重
６７.４㎏(前日比＋２００ｇ)
→お腹が減ってるのに増えてる…。やっぱり水分？
●入浴
・シャワー：お休み
●皮膚
●乳房、乳首
・相変わらず時々乳首がはるし、湿ってる気がする。
●消化器症状
・朝・夕：酸化マグネシウム内服。
・お通じ：８時頃、軟便、中等量。
●腎
●栄養(つわり、眠気)
７時半：おにぎり１、V・Ｃａ２倍・Ｆｅ各２倍サプリ
１３時：ｼｭｶﾞｰフランス１、ﾊﾟﾝピザ風ﾄｰｽﾄ１、いちごムース？、ヨーグルト１ｶｯﾌﾟ、紅茶１杯
１４時：２時間くらいお昼寝
１７時：炭酸水１缶
１８時：ご飯、お肉、大根ｻﾗﾀﾞ(明太味)、野菜炒め少々、ｶﾙﾋﾟｽﾖｰｸﾞﾙﾄ１杯
●下腹部症状
・腹巻ＯＮ。
・今日は、わりと張らなかったがお昼寝後｢生理痛｣のような感じがあった。
特に右腰～臀部にかけてが痛重い感じ。
●おりもの
●その他
・きたろうダンス安定
・お散歩：お休み
帰任者お見送り＆眠くてギブアップ
・オナニー ﾊﾞｲﾌﾞ使用５分くらい
お腹の張り、痛みなし。
♂：お勤め(3/30 am１頃帰宅)
♀：学校
●基礎体温
３６.３７
●体温測定時の感じ
・特変なし。
●体重
６７.４㎏(前日比＋２００ｇ)
→お腹が減ってるのに増えてる…。やっぱり水分？
●入浴
・シャワー：お休み
●皮膚
●乳房、乳首
・相変わらず時々乳首がはるし、湿ってる気がする。
●消化器症状
・朝・夕：酸化マグネシウム内服。
・お通じ：８時頃、軟便、中等量。
●腎
●栄養(つわり、眠気)
７時半：おにぎり１、V・Ｃａ２倍・Ｆｅ各２倍サプリ
１３時：ｼｭｶﾞｰフランス１、ﾊﾟﾝピザ風ﾄｰｽﾄ１、いちごムース？、ヨーグルト１ｶｯﾌﾟ、紅茶１杯
１４時：２時間くらいお昼寝
１７時：炭酸水１缶
１８時：ご飯、お肉、大根ｻﾗﾀﾞ(明太味)、野菜炒め少々、ｶﾙﾋﾟｽﾖｰｸﾞﾙﾄ１杯
●下腹部症状
・腹巻ＯＮ。
・今日は、わりと張らなかったがお昼寝後｢生理痛｣のような感じがあった。
特に右腰～臀部にかけてが痛重い感じ。
●おりもの
●その他
・きたろうダンス安定
・お散歩：お休み
帰任者お見送り＆眠くてギブアップ
・オナニー ﾊﾞｲﾌﾞ使用５分くらい
お腹の張り、痛みなし。