◆今日の出来事
♂：今日から１７日まで春節休み
♂・♀・
：お家(お昼に小一時間、夜ご飯に外出)
★たいがー栄養
・今日の離乳食
*朝(７時)…全量摂取
粥＆だし＆しらす＆人参＆大根＆納豆、じゃがいも＆鮭
*昼(１１時半)…全量摂取
パン粥＆豆ペースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆玉ねぎ＆人参＆じゃがいも＆だし
バナナ
*夜(１９時前)
私のお弁当のとりわけ…豆腐少し、ご飯少し
*おやつ
am なし、pm ひじき煎餅１袋
・朝食後、昼食後、１９時過ぎにおっぱい。
・１８時前に８０で１５０、いつもなら眠前に飲ませてあげるけど
今日は１８時に飲んだので、なし(＝おっぱいのみ)。
★たいがー排泄
・午前中に親指の腹くらいの硬め・大きさのうんちが出た。
★たいがー睡眠
・１時半頃に少し起きたけど、おっぱいですぐ寝た。
朝は６時半頃起床。
・午前中３０分くらい、午後はエルゴの中で２０分くらいお昼寝。
夕方頃、外食から戻る頃にウトウトしていたけれど眠れず
夜は１９時半入眠。
★たいがー成長・発達
・この１、２週間。
朝はたいがーが一番早起きの。
一人起きだして畳エリアで一人で遊んでいる。
しばらくすると、お腹が減るらしく泣いてしまうので
主人が起きて、洋服を着替えさせ・朝食の準備(野菜氷を器に入れてチン)をするのが
一連の流れになっている。
・スパウト付のカップをくわえさせて傾けると
少し、お水を飲めるようになってきた
・「んばぁっ」の発生を繰り返すのがお気に入りの様子。
★たいがーその他
・鼻クソは増えることなく経過◎
・今日は、朝起きてから午前中阿姨が来てくれている間だけでなく
午後もほとんど泣かずに楽しそうに遊べていた。
先週までの２週間くらいはいったいなんだったのかしら…。
明日も春節前最後、阿姨が来てくれる。
泣かずに楽しく過ごせるといいけどな…。
たいがーが泣かないから阿姨も嬉しそうだった
●基礎体温
●体重
●乳房、乳首
・１時半に授乳したところ、２時４５分まで右ジリジリ痛。
ギリギリ声をあげずに済んだけど痛かった。
さすったり、圧抜きをしてやりすごした。
その時「来週木曜日に断乳する」と決めた。
本当なら３月末(たいがー１０か月)まで頑張りたかったけれど
昨日～今朝になるまでジリジリ痛が３回。
１回１時間以上痛い時もあるし、
痛みと戦うと疲れて眠いし、たいがーも食事が軌道にのり出したし
フォローアップミルクの準備もできたし
寒さが落ち着いてくれればもっと良かったけれど
もう辞めたいと思った。
---
<改訂版>オリジナル断乳プラン---------------
・断乳方法toケア
参照ＵＲＬ：http://dannyucare.hahaue.com/
こちらに書かれている断乳準備にのっとり(断乳中の痛みが少ないかな？と思い)
授乳回数をだいたい２日に１回ずつ減らす予定。
断乳前日までに、一日１回まで行けたらな…。
断乳準備として、主人に断乳はじめの３日間
協力してもらいたいと思うと、３月末では時間がなく
今しかない
っと思った。
朝、主人２人でブランチに行った先で
断乳の決断を話すと
「イライラするんやろうしな」っと
普段、痛みでイライラする私を見て見ぬふりしてきてくれた主人が
フィードバックしてくれた。今朝もそうだったけど、ごめんね…。
「頑張ったもんな
」「もう十分や
」と言ってくれた。
そして、来週断乳の件を了解してくれた。
「何かあったら、すぐ言ってな
」と。
すぐにかかれる病院もないし
「痛み止めを飲む予定」と話すと、
「薬を飲むのが、おっぱいとの別れってことやな」と。
彼は、少し話すと色々分かってくれるし
たいがーのことをみて、「あの動きは～～ってことやで」っと
鋭くみぬいている。本当に繊細だし、賢いと思う
・断乳方法(桶谷式断乳方法)
http://yaplog.jp/marinko3042/archive/24
断乳１週間前・・・ママは食事腹八分、おやつ、ジュースは中止。
水分１日1000cc、カロリーの高いものはダメ。
母乳は昼夜３時間毎にしっかり飲ませる。
⇒出来ていることは、おやつを食べていないこととジュースを飲んでいないこと。
食事はお腹いっぱい。お水も喉が渇くからな…。
おっぱいも３時間毎になんてあげてたのは、生後４ヵ月頃までだった気が…。
今は、３月末目標で回数を減らしていたから「朝、昼、夕、夜中１」だな…。
・断乳後、胸の張りと授乳回数
http://yaplog.jp/marinko3042/archive/132
---------------------------------------------------
・日中の右ジリジリ痛はなく、乳首がなんとなく痛いかなっと思いながら
朝食後の授乳をしていたら、右から出血。(たいがーの口の周りが赤くて気が付く)
もう泣きたい…と思った。
・夜の授乳時で、授乳間隔は７時間程度。
左おっぱいは少し張っているけれど、飲ませるとすぐに空っぽに。
(からっぽになっても痛みなし)
右おっぱいは７～８割くらい張っていて、５分程度飲ませて少し残る感じ。
(ジリジリ痛はなかった)
・左おっぱいは、差し乳だったせいもあるのか？
すでにおっぱいの生産量が落ちている感じがする。
右は溜まり乳だったせいか、左に比べると溜まるけれど
それでも１週間前にくらべると生産量が減っている気がする。
(やっぱり、おっぱいを空にせずに授乳を終えるようにしているからかな？)
●食事(栄養)
・V・Ｆｅ・Ｃａサプリ、一般量摂取。
・来週からの断乳に向けて…と思ったけれど
ちょこちょこ掟を破ってしまっている
１か月半も前倒した分、せめて１週間は頑張って準備しようと思う。
●おりもの
◆その他
・主人とたいがーが仲良くしているのをみると
とても微笑ましい。
・安全対策の一環として、食器棚？のとってなどを全部はずして
ガムテープで耳をつくった。
・雪が降る中、たいがーを抱っこして３人で
春節に出かけるための新幹線チケットを買いに行った
初めて３人で乗る電車、楽しみだなぁ～
♂：今日から１７日まで春節休み
♂・♀・
：お家(お昼に小一時間、夜ご飯に外出)★たいがー栄養
・今日の離乳食
*朝(７時)…全量摂取
粥＆だし＆しらす＆人参＆大根＆納豆、じゃがいも＆鮭
*昼(１１時半)…全量摂取
パン粥＆豆ペースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆玉ねぎ＆人参＆じゃがいも＆だし
バナナ
*夜(１９時前)
私のお弁当のとりわけ…豆腐少し、ご飯少し
*おやつ
am なし、pm ひじき煎餅１袋
・朝食後、昼食後、１９時過ぎにおっぱい。
・１８時前に８０で１５０、いつもなら眠前に飲ませてあげるけど
今日は１８時に飲んだので、なし(＝おっぱいのみ)。
★たいがー排泄
・午前中に親指の腹くらいの硬め・大きさのうんちが出た。
★たいがー睡眠
・１時半頃に少し起きたけど、おっぱいですぐ寝た。
朝は６時半頃起床。
・午前中３０分くらい、午後はエルゴの中で２０分くらいお昼寝。
夕方頃、外食から戻る頃にウトウトしていたけれど眠れず
夜は１９時半入眠。
★たいがー成長・発達
・この１、２週間。
朝はたいがーが一番早起きの。
一人起きだして畳エリアで一人で遊んでいる。
しばらくすると、お腹が減るらしく泣いてしまうので
主人が起きて、洋服を着替えさせ・朝食の準備(野菜氷を器に入れてチン)をするのが
一連の流れになっている。
・スパウト付のカップをくわえさせて傾けると
少し、お水を飲めるようになってきた
・「んばぁっ」の発生を繰り返すのがお気に入りの様子。
★たいがーその他
・鼻クソは増えることなく経過◎
・今日は、朝起きてから午前中阿姨が来てくれている間だけでなく
午後もほとんど泣かずに楽しそうに遊べていた。
先週までの２週間くらいはいったいなんだったのかしら…。
明日も春節前最後、阿姨が来てくれる。
泣かずに楽しく過ごせるといいけどな…。
たいがーが泣かないから阿姨も嬉しそうだった
●基礎体温
●体重
●乳房、乳首
・１時半に授乳したところ、２時４５分まで右ジリジリ痛。
ギリギリ声をあげずに済んだけど痛かった。
さすったり、圧抜きをしてやりすごした。
その時「来週木曜日に断乳する」と決めた。
本当なら３月末(たいがー１０か月)まで頑張りたかったけれど
昨日～今朝になるまでジリジリ痛が３回。
１回１時間以上痛い時もあるし、
痛みと戦うと疲れて眠いし、たいがーも食事が軌道にのり出したし
フォローアップミルクの準備もできたし
寒さが落ち着いてくれればもっと良かったけれど
もう辞めたいと思った。
---
<改訂版>オリジナル断乳プラン---------------・断乳方法toケア
参照ＵＲＬ：http://dannyucare.hahaue.com/
こちらに書かれている断乳準備にのっとり(断乳中の痛みが少ないかな？と思い)
授乳回数をだいたい２日に１回ずつ減らす予定。
断乳前日までに、一日１回まで行けたらな…。
断乳準備として、主人に断乳はじめの３日間
協力してもらいたいと思うと、３月末では時間がなく
今しかない
っと思った。朝、主人２人でブランチに行った先で
断乳の決断を話すと
「イライラするんやろうしな」っと
普段、痛みでイライラする私を見て見ぬふりしてきてくれた主人が
フィードバックしてくれた。今朝もそうだったけど、ごめんね…。
「頑張ったもんな
」「もう十分や」と言ってくれた。そして、来週断乳の件を了解してくれた。
「何かあったら、すぐ言ってな
」と。すぐにかかれる病院もないし
「痛み止めを飲む予定」と話すと、
「薬を飲むのが、おっぱいとの別れってことやな
」と。彼は、少し話すと色々分かってくれるし
たいがーのことをみて、「あの動きは～～ってことやで」っと
鋭くみぬいている。本当に繊細だし、賢いと思う
・断乳方法(桶谷式断乳方法)
http://yaplog.jp/marinko3042/archive/24
断乳１週間前・・・ママは食事腹八分、おやつ、ジュースは中止。
水分１日1000cc、カロリーの高いものはダメ。
母乳は昼夜３時間毎にしっかり飲ませる。
⇒出来ていることは、おやつを食べていないこととジュースを飲んでいないこと。
食事はお腹いっぱい。お水も喉が渇くからな…。
おっぱいも３時間毎になんてあげてたのは、生後４ヵ月頃までだった気が…。
今は、３月末目標で回数を減らしていたから「朝、昼、夕、夜中１」だな…。
・断乳後、胸の張りと授乳回数
http://yaplog.jp/marinko3042/archive/132
---------------------------------------------------
・日中の右ジリジリ痛はなく、乳首がなんとなく痛いかなっと思いながら
朝食後の授乳をしていたら、右から出血。(たいがーの口の周りが赤くて気が付く)
もう泣きたい…と思った。
・夜の授乳時で、授乳間隔は７時間程度。
左おっぱいは少し張っているけれど、飲ませるとすぐに空っぽに。
(からっぽになっても痛みなし)
右おっぱいは７～８割くらい張っていて、５分程度飲ませて少し残る感じ。
(ジリジリ痛はなかった)
・左おっぱいは、差し乳だったせいもあるのか？
すでにおっぱいの生産量が落ちている感じがする。
右は溜まり乳だったせいか、左に比べると溜まるけれど
それでも１週間前にくらべると生産量が減っている気がする。
(やっぱり、おっぱいを空にせずに授乳を終えるようにしているからかな？)
●食事(栄養)
・V・Ｆｅ・Ｃａサプリ、一般量摂取。
・来週からの断乳に向けて…と思ったけれど
ちょこちょこ掟を破ってしまっている
１か月半も前倒した分、せめて１週間は頑張って準備しようと思う。
●おりもの
◆その他
・主人とたいがーが仲良くしているのをみると
とても微笑ましい。
・安全対策の一環として、食器棚？のとってなどを全部はずして
ガムテープで耳をつくった。
・雪が降る中、たいがーを抱っこして３人で
春節に出かけるための新幹線チケットを買いに行った
初めて３人で乗る電車、楽しみだなぁ～