こんばんは、ちぃです。


今夜はひとりなので


早めにごはんを食べて


ブログもすぐ上げよう思ってたのに


遅めの時間になってました( ゚□゚)



最近ほんと時間が経つの早いです💦



今日のお買い物は


お肉専門のスーパーに行き


日向鶏のささみが100g130円が20%引き💰️


さすが!品質良くて安いから


お肉を買うときは


このスーパーと決めてますヽ(*´^`)ノ



ささみときゅうり🥒と安い食材だったので


フルーツを豪華にしちゃいました🍉



今日の夜ごはんは





YouTube食事処さくらさんのレシピで


さび和えを作ってみました♪


パサつくイメージだったけど


ささみがぷりっとしつつしっとり💓


わさびで爽やかな味つけだけど


コクがありしっかりメイン料理に(^ω^)


塩昆布がいい味を引き立ててくれてます✨



多めに出来たので副菜にも◎



昨日の肉じゃがは味がしみて


さらに美味しくなってました🎵



フルーツはメロンとスイカ🍈🍉


はぁ~ひとりだけど


大満足なごはんでした🍚⭐️



朝ごはんは





低糖質パンでした~🍞


最近は停滞期なのか減ってはないけど


増えてもないから


ここは辛抱強く、ゆっくりゆっくり


ゆる~くダイエット継続です🔥