です。
だいたい皆さん良いところついてました!!
ちばのんべさん以外は(~ヘ~;)
のんべさんの見て笑っちゃいましたー
意味になってるのが凄い!!
参りました( ̄~ ̄;)
カズコンさん、ファミシューとか、どんな訳ですか~
ゴールドジムのNさん、シュークリームありがとうございます。
かなり美味しかったです、もうファミシューには戻れないかも。
でも、明日はファミマの日
昨日のスポーツアカデミーのレッスン、友人2名に体験で参加してもらいました~
強度の高いスポアカのレッスンという事で、
TIGERの生贄・・・・という訳です。
1人はキックボクシング時代一緒に練習していたN君
もう一人は、最近運動不足のK君
TIGERの予想は、N君何とかレッスン消化 K君リタイヤ と思ってました。
~結果~
K君 :ペース配分調整しながら、「いい汗かけた!!」と完走!!
N君 :前半120%で飛ばし、クールダウンで青い顔で酸欠・・・・(心霊写真みたいでした。)
うさぎと亀!! ペース配分は大事でした![]()
2人ともおつかれさん~~~
帰宅後TIGERはゆっくり風呂に入りました。
何日か前に蓋開けっ放しで、湿気を吸ってしまったレモネードの粉末が
大量にあったので、思い切って入浴剤の代わりに風呂へ投入~
爽やかな雰囲気を楽しめるかと思いきや
何かハチミツのニオイがしてきて、体中ベトベトになってしまい
またしても失敗のようです・・・・(゚ー゚;
今日携帯電話の機種変更してきました!!![]()
「N-09A」
大人のスリムケータイ♪
かっこええ
機能がわけわかりませんヽ(*'0'*)ツ
説明書500ページオーバー!!
なんかもうね・・・・(-。-;)
今日は雨がやむのを見計らって、トレーニングしてきました!!
う~んTIGERの体力
もって20分ってとこですね~
オーバーワークしてもしょうがないので、イイとこで切り上げ終了(゚ー゚;
夕方に喉が渇き、冷蔵庫を見ると飲み物が何もない!!
むしょうにコカ・コーラが飲みたくなり、近所のイオン土浦へGO
!!
イオンをウロウロしたついでに、映画「トランスフォーマーリベンジ」を観ました
受付:「指定席はどこがよろしいですか?今でしたらまだ空いてます。」
TIGER:「G-7で~」
混んでいると思ってたんですが、真ん中の端っこGET!!
時間になりシアター8番へ・・・・・
・・・・・・
誰もいないな
・・・・・・
予告編終了
・・・・・・
もしや
・・・・・・
シアター8番には、TIGERしかいません(゚ー゚;y
そう一人で貸切りです!!!!
すげーー俺一人の為に!!!!
こりゃもうG-7じゃなくてOK!!!!
真ん中に座りじっくり映画を楽しみました♪![]()
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映画終わった後、映画館の電気代が気になりエンドロールを見ず席を立ちました。
最後に映写機に向かって手を上げました「帰ります」の合図
だってTIGER一人なんですもん~~~
一昨年購入したトランスフォーマー「ダッジバイパーGTS」です。
大人向けの商品なのか?異常に変形(5分くらいかかる)が難しく、
変形中あちこちミシミシいいます![]()
やっぱ黄色とかのつっこみは無しです><
「タイガー通信講座」
復活後でも、ジャンピングランジ等の追い込みはやります!!
スクワット(下降4秒 上昇4秒)ゆっくりおこなってください~ 計20x3回です。
TIGERのレッスン開始予定です
たつのこアリーナ
7月7日(火) キックボクササイズ
洞峰運動公園
7月8日(水) キックボクササイズ
スポーツアカデミー土浦
7月8日(水) タイガーキック
コミュニティアリーナ八千代
7月10日(金) タイガーキック
ゴールドジム柏千葉
7月10日(金) タイガーキック
7月11日(土) タイガーキック
スポーツアカデミー土浦
7月12日(日) タイガーキック・シェイプ
スパイラ穴川
7月12日(日) タイガーキック
スパイラ穴川
7月14日(火) マーシャル・ボディメイキング
オークス柏
7月14日(火) タイガーキック
オークス上志津
7月15日(水) タイガーキック
7月18日(土) タイガーキック
アックアセレーナ
7月27日(月) キックボクササイズ
見づらくて申し訳ありません
*ジム側との兼ね合い・代行等の予定の為、
開始時期がバラバラになってしまいますがご了承下さい。
宜しくお願いいたします。
なんかジメジメしてましたね~今日も![]()
家の外にナメクジがいまして、TIGERふんずけて滑って転びそうになりました・・・・
虫とか苦手なので、夏は気を引き締めていかないといけません!!
さっき蚊が部屋に入ってきたのでベープを起動しました。
TIGERはベープ嫌いなんですよね。(ノω・、)
なぜかと言うと、昔枕元(顔の前)でベープつけたまま寝た事がありまして
朝起きたら
極度の頭痛に襲われた>< 苦い経験があるのです。
蚊に刺されると痒くなりますよね。
あのはれた所を爪でXの印つけるのは、なぜなんでしょう~不思議![]()
「ザ・通信タイガーキック講座」
TIGER復帰戦はパンチが多いと思われます!!(自分が動けないから
)
時間に余裕がある方
皆さんの好き!?なマシンガンパンチ(ジャブの連打)を100発くらい
打ってみてください。
効果出ますよ~~~腕が限界!!ってなるぎりぎりまでトライ!!![]()
