おはよーございます
昨日は寝坊しただけではなく
お米を研いですらいない状態
ムスコには学食いってもらいました
今日はご飯炊けてたしー
ギリ起きられたよ！！
黒米入りご飯
鮭フレーク
大葉
チーズバジルチキン
芋
人参入りたまご
プチトマト
ニトリで買った角形のセパレートフライパンが
お弁当作りに重宝してるよ✨
芋は皮つきのままよーく洗って
アイラップに入れて
レンジ600Wで3分30秒
今回はお弁当用なので8等分
アイラップに戻して
今日はマキシマムをフリフリ
(コンソメや塩+ガーリックパウダーでもうまうま)
薄力粉フリフリ
したらー
袋シャカシャカ
芋は完全に火が入ってる状態なので
油敷いたフライパンで表面焼けたらOK
隙間埋めにいかが？
お弁当作り仲間よ
今週もおつかれちゃんでした