おはよーございます☀️
きのーはお薬もらいに婦人科
ついでに貧血チェック
貧血の治療目安
HGB 11 以下
で、私HGB10,9 という
微妙過ぎる数値を叩き出す
今 出血中だしねー
今回は治療見送って、サプリと食事頑張ろ‼️
ってなったよ
鉄、意識してるんだけどなぁ…
豚としめじとピーマン、マキシマム味
スクランブルエッグは根昆布だしとマヨ
ピらピら人参はバター牡蠣醤油味醂
あ、このあといれ忘れていた
チーズインハッシュドポテトを
無理矢理オンしました
昨日は青椒肉絲弁当でした