姫オーラ
よーこりんですっ。エレガンシスト、マダム由美子さま の
最新刊、
- ハイヒールはくだけダイエット
(講談社の実用BOOK)
- ￥1,365 Amazon.co.jp
なんと、ハイヒールを「正しくはく」だけで
”美の筋肉”
が刺激されて
誰でも２kgは確実に
痩せられちゃうんですって
確かに、ヒールがある靴をはくと
背筋や脚の筋肉がしゃっきりしますわよね
ハイヒールダイエットで大切なのはマインド。
ただ”痩せたい”と思うのではなく、
キレイになって日々の生活が輝き
幸せになること
を目指すことが大切なのだそうです。
マダム由美子さまご自身も
51cmというウエストを保ち続けている
驚異の美魔女
その美しさの秘密にあやかれる、
おすすめ本ですわん。
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