でっ、今年の冬、ぜんぜん運動しなかった私。
しかも、連日の飲み続きで、
たぶん人生で一番
になっております、とほほ……。心を入れ替えて、
なるべく生活を改善するようにしますわっ！
１：歩く（車移動が多い私……）
２：からだにいいものを食べる
３：お酒控えめに！（これが一番のガン……）
でね、どうせ外食をするなら、
薬膳レストランやカフェを選ぼうと思った私、
青山を歩いていて、
「あら、こんなところに
」薬膳カフェ発見
店名は「Essence」です～。
1000円のランチを食してみましたー。
鶏のだしが効いている「黒米おかゆ」＆汁なし担々麺激辛＆おかず。
この日は海老と野菜の塩炒めでございました。
国際薬膳士の資格もお持ちのシェフが作っているとのことで
二日酔いの胃も優しく癒され、細胞が活性化しそうな
感じでございましたですわよ
お気に入りは激辛担々麺でございました。また行こうっと。
「All About」に、詳しい記事が出ていました～。
いつもありがとうございます。「ポチッ」いただけましたら、今日の私はＨａｐｐｙですっ
