今日は激しい腰痛になっての初リハビリ（たぶん(;´･ω･)）っすねぇφ(・ω・ )。
電気治療器とかマッサージ受けるだけっぽいけど“φ(･ω･｡*)ｶｷｶｷ。
予約時間ちょっと前に行って待ってたっすねぇ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ。
まだ、2回目なので病院のシステムが分らないっすけど((( ；ﾟДﾟ)))。
予約カードを出して回覧板みたいな診察表みたいなのを受付に出して終わりっすね(´・∀・｀)ﾍｰ。
電気治療器をまずかかる“φ(･ω･｡*)ｶｷｶｷ。
看護師さんにちょうど良い所で言ってくださいねって言われたので待ってたら…
まだ大丈夫ですか( ´･ω･) ﾆｭ？って心配されたよ(@_@;)。
家ではレベルＭＡＸで使ってるんだけど医療用のはパワーが違うのかも(;´･ω･`) 。
そこそこの所で妥協して電気治療器を掛かるけど終わった後、微妙にビリビリするっすねぇ(゜ー゜;Aｱｾｱｾ。
それからマッサージを受ける“φ(･ω･｡*)ｶｷｶｷ。
夜1度以上は痛くて目が覚めるって伝えてから腰の剃り具合を調べて貰ったり
腰のあたりをマッサージして貰ったりしたっすねぇ( ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｩﾝｩﾝ。
それからストレッチして貰って終了ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬｯ。
すっごい楽になったっすねぇ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ。
寝るとこれがまた元に戻るんっすけどねぇ(´；ω；｀)ｳｯ （若干悪化）。
仰向けになって寝るのが痛い時は膝立てか横向きいなると良いって教えて貰ったっすねぇ(´・∀・｀)ﾍｰ。
早く良くなると良いなぁ(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ。