こんにちは澤田です。

 

毎日30℃越え、暑いですね☀️

 

暑いので、ダイエット出来そうじゃないですか😅?

 

食事をぬいたり、置き換えたりは以前やってみましたが続かないので、

 

毎日運動していこうと思います。

 

結果は次ブログを書く時、お知らせするかもしれないです。

 

しないかもしれない・・・😊

 

写真は娘とランチした時のです。

 

 

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