20070818

BBCの疲れもあり、月曜日からまた通常のお仕事でもあるので平常のペースに戻すことにした。
１週間６０００ｍのために１７５０ｍを４５分足らずで泳いだ。クロールで１６００ｍ泳いだ後に
１５０ｍの平泳ぎで流した。これで１週間で６０００ｍだ。