先週、オーソモレキュラー外来を受診したときに新たに勧められた 活性型葉酸。
勧められたとはいえ病院で取り扱ってるわけではないので、アイハーブで探しました。
先生は、活性型葉酸のみは２～３社しかなかったはずだからすぐ分かるよ！って言ってたけど、案の定見つからず・・
→ こちら
結局これにしました。
先生が言ってた価格に近いのと、説明がたくさんあったのでこれにしました。
でも、活性型葉酸で間違いはないと思うけど、ビタミンＢ12 が含まれてるっぽい
含まれてても悪くはないんだろうけど、だったらビタミンＢコンプレックスを減らした方がいいのか・・
あと、少ない量から徐々に増やしてって言ってたけど、推奨量が分からない
とりあえず１錠で、今度先生に聞いてみよう・・。
ついでにメラトニンも購入。
メラトニンは安いけど、１本ずつしか買えないのでいつもこの２種類を購入。
いつも３mgを買ってるのに、右のは５mgだった・・
人によっては３mgと５mgの差は大きいみたい・・
休みの前日に試してみます
今周期は、薬なしのお休み。
しかもＤ２のモニターでは大きな卵胞が居座ってました
翌日くらいに排卵したとして、その後は？？
今は低温期のはずなのに、微妙な基礎体温・・。
この後、また排卵して高温期になる？？
受診がないから、今周期はどうなるか分からない
せめて、排卵日が分かれば・・。
ということで、楽天お買い物マラソンが始まったので、以前から気になってた物を購入。
プチアイビス
唾液で排卵日を予測できるそう。
しかも、何度でも、半永久的に使える！
排卵検査薬はまだ残りがあるけど、いつ頃になるのか予測つかないからたくさん必要になるかも・・。
しかも以前はずーっと陽性
先生に聞いたら、『それは偽陽性だね』って言ってました。 → こちら
卵巣機能が落ちてくると、ホルモン分泌がうまくできなくて、ＬＨが高い状態が続くらしい。
今回もそうなると、何本あっても足りない
でも、プチアイビスなら何度も使えるのでその心配がない！
ただ、排卵検査薬のように陽性とか陰性という形で分かるわけではなく、自分の目で見ての判断だから使いこなせるかどうか・・
そして、当てになるのかどうか。
今回は排卵検査薬と併用かな・・。
タイミングとるわけじゃないから、排卵日特定できなくてもいいんだけど
近々届くようなので、届いたら早速使ってみます
あと、またリブレを購入。
最近は食生活がテキトーなので、血糖の乱高下はありそう
着けてれば、無意識に気を付けるみたいなので、定期的にした方がいいかもねって先生も言ってたし。
来週は職場の健康診断があるので、血液検査の血糖とどれくらい差があるのかも確認したい
今年のこの辺りの花火大会は、サプライズらしい。
サプライズで、あちこちで５分くらい上がるらしい。
お楽しみに！・・なんて言ってたけど、５分なんてたまたまその周辺に居合わせた人が楽しめるだけやん・・
音がして外に出てみたけど、結局どこで上がってるか分からず・・の人の方が多いと思う。
今日も上がってて、上がってる方向は分かったけど、見える所に移動してたら終わるやん・・。
遠くからでも楽しめるんだから、会場は無観客で今まで通りの花火大会をするわけにはいかないのかな・・。
人が集まるお祭りは開催してるのに、訳が分からない・・