この病気になる前は、54kg痩せてもないし太ってもいないベスト体重ウインク

双極性障害になり強いお薬、病気の症状で72㎏まで

2015年このままでは、他の病気になっても困るし着る服がないびっくり
まずは、1年で10㎏減

それからストリクトに運動週7日、食べ物にも気を付けた。

結果62㎏ウインクラブおねがいお願い音譜

ここで油断をして2016年リラックスし過ぎてガーン
68㎏まで戻ってしまった

今は、65㎏

2018年までに5㎏減にしま〜すウインク

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