浅倉美香です。

今日は朝ヨガからのスタート。

その後、ネイルに行って、

その後はカフェでお仕事です。

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なんとなく、やはり、街に人が少なく感じますね。

こないだね、ヨガで

耳から入ってくると音に

気をつけること

と言われたので、仕事中はずっとクラシック。

歌詞がある曲だと、その世界観や感情に

引っ張られすぎるから。

もはや、何を言ってるかわからないような

洋楽とか、ピアノだけとか。

音だけだと、

何かを考える時はフラットでいることもできるし、

騒音が気にならずに集中できるのです。

そして、休憩したり、気分転換には

歌詞がわかる曲を聴いて

自分から離れてみる。

その繰り返し。

そうやって、自分の世界と自分以外の世界を

行ったり来たりすることで

長時間、何かを作ることができるのです。

みなさんはどんな風に集中する環境を

作っていますか？

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