浅倉美香です。
今日は朝ヨガからのスタート。
その後、ネイルに行って、
その後はカフェでお仕事です。
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なんとなく、やはり、街に人が少なく感じますね。
こないだね、ヨガで
耳から入ってくると音に
気をつけること
と言われたので、仕事中はずっとクラシック。
歌詞がある曲だと、その世界観や感情に
引っ張られすぎるから。
もはや、何を言ってるかわからないような
洋楽とか、ピアノだけとか。
音だけだと、
何かを考える時はフラットでいることもできるし、
騒音が気にならずに集中できるのです。
そして、休憩したり、気分転換には
歌詞がわかる曲を聴いて
自分から離れてみる。
その繰り返し。
そうやって、自分の世界と自分以外の世界を
行ったり来たりすることで
長時間、何かを作ることができるのです。
みなさんはどんな風に集中する環境を
作っていますか？
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