浅倉美香です。
福岡に向かう飛行機の中で、機内販売のこちらを。
皆さん、三連休はいかがお過ごしでしょうか？
私は怒涛の2週間の日本全国の出張を終え
三連休初日の昨日は一日中お休みさせて頂きました。
マッサージとか、色々と疲れを取るために
したかったのに、全く動けず。
本当に動けなかった…。
余程疲れたのか、普段できることすら
失敗ばかり
カップにお湯を入れていても
溢れていることに気づかなかったり…
疲れるとこんなに簡単なことすら
失敗するのですね。
さて。
またまたお客様からの質問コーナー。
美香さんのボディケアはどんなものですか？
最近買ったものです。
出張中、早朝から夜遅くまで仕事が続くので
ちょこっとマッサージ…なんてこともできず。
でも、足は疲れるし、浮腫むし、熱るし
なんとかしないと翌日にひきづってしまう…
ので、こんなアイテムをゲットしました。
WELEDA ホワイトバーチオイル
リンパを流すブラシもついていたので
即決。
コスメキッチンなどにも売っていますよ。
このオイル好きなんです。
とろみがあるからしっかり皮膚を捉えて
マッサージできるから。
ホワイトバーチ（白樺）も好き。
薬効感がしっかりあって。
私は足の裏までしっかり塗ってほぐした後
モコモコ靴下をはきます。
そうするとマッサージでよくなった血行を維持して
オイルがしっかり浸透するから
足の裏の皮膚が柔らかくツルツルになるのです。
疲れ過ぎている時や浮腫み過ぎてる時は
指で押すと痛いんですよね。
そういう時は全体にオイルをのばしてから
手の付け根の部分で押したり流したりすると
痛みが少なく疲れが取れやすいですよ。
ここはフェイスマッサージでも使います。
筋肉の疲労が取れるので気持ちいい。
フェイスマッサージは色々な意見がありますよね。
『やり方を間違えるとたるむ』
『やり方を間違えると肌が傷む』
など。
でもね、私は
やってみる
ことに意味があると思っています。
大切に触っている肌って、やはり応えてくれる。
キレイになるのに、触ることって大切なんですよ。
だから、怖がらないで
力を極力抜いてやってみてください。
自分の手で毎日できることって大きい。
もし、力を入れ過ぎてしまう気がする方は
手の付け根の部分を使ってみてください。
指先よりは広い面で肌に触れるので
力を加減できますよ。
美容情報でした。
色んな美容情報もお聞きください。