浅倉美香です。
あなたは日々の中でどれくらい
ありがとう
を言っていますか？
感謝している気持ち
をどれくらい持っていますか？
どれくらい実感していますか？
最近ね。
とても思うのです。
ありがとうと水は似ていると。
水は生きていくのになくてはならないもの。
火を消すことができるし
飲めばすっきりするし、カラダにもいいし
お花にあげればイキイキとするし
生き物すべてを豊かにする。
ありがとうも生きていくのになくてはならないもの。
怒っていてもありがとうの一言で落ち着くし
ありがとうを言えば清々しいし
言った人も言われた人もなんだかうれしくなる。
私たちを幸せにし、豊かにしてくれる。
毎日たくさんの水が私たちのカラダの中の
要らないものを排出し
いいものを循環させ
美しくしてくれるのなら
毎日たくさんのありがとうが
要らない感情を浄化し
幸せを循環させ
美しく生きていくことに
繋がるのではないかしら。
怒りや悔しさや悲しみや寂しさや
焦りや妬みや虚しさも
そんな感情を持ち、悩み、
自分を振り返るきっかけになったことを
感謝してみる。
それだけで、私たちはうんと清らかに
生きていけるし。
それだけで、私たちはうんと強くなれるし
それだけで、軽やかになるし。
なりより幸せになる。
そして、そうやって生きることで
清らかさや幸せは自分の世界に
どんどん伝染していく。
今日は《ありがとう》が少なかったと感じたら
寝る前に《ありがとう》を100回言ってみよう。
とってもいい気分で眠れるから。
あなたの世界は
《ありがとう》
で満ち溢れていますか？
あなたの世界は
《豊か》
ですか？
