今日は、鍼の予約を入れてましたが、しばらく土日だけでも横になる時間を増やしたいので、キャンセルしました。
色々調べると、数日横になるくらいではあまり意味がなさそうな気もしますが、来週からは勤務時間も短くしてもらって、歩きすぎ、重いものをもったりしないように気を付けながら、２週間後（といってももうあと10日
）まで様子見にします。
ところが、これに糖質オフ生活も加わってしまいました
とりあえずそんなに甘いものは食べていませんでしたが、ここ数日は久しぶりに気が緩んでいたので、ケーキ
やらアイスココア
など、楽しんでました
こんなことしてる場合ではなかったけれど、まぁ昨日病院に行ったおかげで、結果が早めにわかったので、良かったかな。（通常は、手紙で再検査のご案内が来るそうです。）
思い当るものは
こちら位かな・・・・。
妊娠してから毎朝食べていたフルーツ
をやめること。
炭水化物
好きなので、減らすこと。（どのくらいかしら・・・
）
空腹時間
を作らないこと。
でもあまり歩き回れないので、買い物も土日は主人に頼む感じ
実際にみて、「これなら良さそう～」とかもあるだろうから、自分で買い物したいんだけどな。
まぁ、マンションのすぐ隣と会社の帰り道にスーパーがあるので、しばらくはちょこちょこ買いで重くならないようにしながら、乗り切ります。