もう大満足です！悲劇のヒロインごっこ。
こんばんは♡藤田ともみです。\知識だけじゃ変われなかった私が伝える/努力ゼロで愛される💕ホントの自己受容💐 必要なのは...♥︎鎧を脱ぐ勇気と♥︎自分への信頼だけ余白・ご機嫌・上質・優雅・しなやかさをまとう在り方美人のたしなみ🌹Before : 子育てで人生初の挫折 ⇨自己投資をして学んでも変われないAfter : "在り方" を整えて 頑張らずに愛される私へ はじめましての方へ♡自己紹介と、私が "ほんとうの自分" を生きるまでのストーリーはこちらから🕊️💕▶︎自己紹介を読むちょっと前に、四柱推命のセッションを受けた。そしてそこで、今まで避け続けてきた現実と向き合うことになりました。セッションをしてくださったのは、秋山きえさんのパーティーで同じテーブルだった櫻井ゆうこさん。ゆうこさんのセッションは、ほんっっとうに痛いとこをガンガン突いてこられる。笑それは意地悪でもなんでもなくて、私が直視しないようにしてることを気付かせてくれるため。発言や私の思考を深掘りされると、矛盾してて辻褄が合ってなくて、そして、必死に隠そうとしていることがどんどん炙り出されていく。それは何かというと、ずっと悲劇のヒロインをやってたってこと。「〇〇される」こんな意識が深く私の中に根付いていたことを、嫌でも認めざるを得ませんでした。右がゆうこさん♡めちゃ濃い時間をありがとうございました💐私は何をするにしても、その行動の大元には「〇〇される」という意識がある。例えば、うまくできない、カッコ悪い自分は見せたくない。だって、「バカにされるから」「見下されるから」「必要ないって思われるから」本当にそう思われるとは限らない。むしろ、そんな風に思われない場面の方が多いとすら思う。なのに、私の中での前提は「〇〇してしまったら、〇〇される」という方程式になってしまっていたの。これまで、できない自分も、ダメな自分もたくさん許してきたつもりだった。そんな自分を見せても大丈夫という経験もたくさん積み重ねてきたつもりだった。でも、大元のところで、まだこんな前提を握りしめていたのだ。「世界は優しい」なんて言いながら、私の本心はまだ、「隙を見せたら攻撃される」。そんな風に思っていたのよね。 私が完璧主義なのも、できないところを隠そうとするのも、うまくいってるように見せたいのも、（☝︎敢えて言う。まだ取り繕ってるところあったと気づいたから。）全部ここから来てる。これまでの私はそうやって自分を守ってきたのだけれど、結局ずっとやっていたのって、「悲劇のヒロインごっこ」だったのよね。指摘されて、やっと認めることができました。「〇〇される！」そんな被害者意識で生きてきた。いつも私は被害者。頑張ってるし私悪くないもん！って。だから私の正しさを証明しなきゃ！って必死に生きてきたんだよね。わかってよ！ってずっと悲劇のヒロインをやってたんだよね。もう、絶望ですよ。笑めっちゃ悔しかった。めっちゃ恥ずかしかった。めっちゃ不快だった。そんな自分を認めるって。まだそんなカッコ悪いことやっててまだそんなくだらないことやってるなんて、自分では本当は認めたくなかった。というか、信じたくもなかった。笑でも、だからずっと、自分では直視するのを避けてきたのだろうね。あまりにも不快だから。言ってもらえなかったら、ずっと気づけなかったんだろうな。ゆうこさんがあの手この手で気づかせてくださったことに、本当に感謝しています。ゆうこさんと出会ったきえさんのパーティー♡実は写真写りの悪さに絶望して見ないようにしてた。こんなかっこ悪い自分すら認める、許すなのよね。では、これからどうしたいか？って言うと、そりゃあ悲劇のヒロインはもうやだ！！！！もう十分。もうお腹いっぱいだ。もっと相手や世界を信頼したい。愛がある世界で生きていきたい。攻撃されないようにと先回りするのではなく、「大丈夫」の前提で動きたい。勝ち負けせず、上下で一喜一憂せず、条件をつけずに受け取りたい。どうかこれからは、そんな自分で生きていきたい。また一つ、自分の皮を脱ぐフェーズに入ったのだなと思います。脱皮だ、脱皮。笑古い自分、いらない価値観はここで脱ぎ捨てて、新しい私としてもっと羽ばたきたい！だからこそ、しっかりと自分と向き合っていきます。ダサい自分を見るのも曝け出すのも本当は嫌だけど、そんな自分のまま生きていくのは、もっと嫌だから！ってことで、カッコ悪い自分のままうまくできない自分のままで、インスタのリールにも挑戦したりしています！♡出すのが恥ずかしいくらい完成度が低かったりするけれど、そんな自分すら許して。それでも「大丈夫」ってことにして。できない自分、ダサい自分のままで「やる」ということをもっと許して挑戦していこうと思っています。まずはリールの投稿にチャレンジしていくので、よかったらインスタも見にきていただけると嬉しいです内容云々ではなく、カッコ悪い・できない自分を許すってこんな感じか。こんなんでも許していいんだ。っていう実践例として参考にしてもらえれば嬉しいです。リールチャレンジ1本目の投稿はこちらから藤田ともみ on Instagram: "もっと良くなるためには、何かを足さなきゃいけない？ 私はずっとそうやって生きてきました。 足りないなら、足す。 これが、ずっと私の成功法則でした。 勉強も仕事も、 もっと頑張れば目標に届く！ 届くまでは、努力と根性！ 努力もしないで諦める人をみては、 「そんなに甘くないよ」と思っていました。 でも実際には、 “努力だけ” でなんとかなる程 甘くないのが人生でした😳⚡️ 必殺技が「努力」…8 likes, 0 comments - tomo.emrr on August 23, 2026: "もっと良くなるためには、何かを足さなきゃいけない？ 私はずっとそうやって生きてきました。 足りないなら、足す。 これが、ずっと私の成功法則でした。 勉強も仕事も、 もっと頑張れば目標に届く！ 届くまでは、努力と根性！ …www.instagram.comそれじゃ、また♡昔の私みたいに「頑張ってるのに、なんかしんどい…」って感じてる方へ。インスタのストーリーでは、そんな日々の小さな気づきや、ふとした瞬間の“わたしらしさ”をのびのび綴っています🥰何かヒントになることがあるかもしれません🫶💕Instagramはこちら↓から♡Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
