一応最大12時間なので、これは超えない範囲で。
会社では取らないことにしたので、保険で普通の昼用ナプキンを併用。
朝6時につける

昼頃になると溜まってる気がして気になり始める
でも我慢。
ナプキンもつけてるから、もれてもまぁ大丈夫👌
夕方になるとすごい溜まってる気がして気になるけど、我慢。
感覚的には朝から夜まで変わらない。
もれもなし
夜19時に帰宅して外す

いつもより長くつけてる分、たくさん入ってる感じはある。
万が一のぶちまけた時のリスクも高まるので、受ける用のトイペを左手に巻きつけ、太ももの上に上に飛んできた時用のトイペを一枚置いて準備。
半分より少し上まで溜まってた。
経血の色や形状は普段とほとんど違いなし。
13時間つけちゃったけど、私の勤務体系ではこれが最短。
まぁ溢れなければ正直もっと長い時間行けると思うけど、衛生面や気分的なことを考えてやはり12時間以内がいいよね
ほんとは8時間くらいで外したいんだけど。
12時間以上は自己責任で
私の場合1日つけっぱなしは問題なし。
次の日も同じ時間やったけど、問題なし
日中普段は生理中はナプキン変える時にストレスだけど、月経カップはそれがないから精神的に楽
もれたとか、もれそうのひやっと感もないしね。
やっぱり月経カップいいな

