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プライベート腸もみサロン
tierra fortuna 代表 淺香 美咲です♡
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こんにちは
昨日、阿佐ヶ谷は夜中にすごい雷
が鳴っていました！
わたしの出身地の栃木県は、
雷の多い地域と言われています。
県内にいるときには感じませんでしたが
離れてみると、ほんとうに多かったなぁと感じます
小学校低学年のころ、姉とふたりで家にいるときに
これまでに体験したことないくらいの
大きな雷が鳴り響き
あまりの怖さにふたりで仏壇の前に土下座スタイルで
「どうか、落ちませんように
」
「良い子になるのでお願いします
」と
拝んだ記憶があります。
それ以来、雷はちょっと苦手です…
（昨日も結構怖かったー
）
話しは変わりますが、タイトルの
「続けられないことへの罪悪感」
ってありませんか？？
わたしは、飽きっぽい性格だと自負しているんですが、
この性格をわかっていても「続けられないこと」に
罪悪感を持ったり、ダメ出しをしていました。
小学生の時に習っていたピアノ。
楽譜がちゃんと読めるようになる前に辞めてしまったし、
編み物も、英会話も、ウォーキング、ラジオ体操、
日記、インスタ、ブログ、、、
覚えていないだけで、もっとたくさんあるような気がしますが
新年に立てる目標も、やろうと決めた習慣も続かない…
わたしには何かが欠けていると、ずっと感じていました。
続けられないことは、逃げているんだ、甘えているんだって
ダメ出しをして…
でも、最近気づいたんです！！
「続けること」に対しての評価が過大だ！
ということに。
続けることって、そんなに偉いのかな？って笑
あとは、続けることへの前提が人それぞれ違うと思いますが
続けられないと罪悪感を持ってしまう人は、
そもそも「続けることへの前提」が厳しい気がします。
今までやってこなかったものを
3日続けられたら良いと思うんです。
3日やってみて、おもしろくないな、
そんなに好きじゃないなって
気づけただけでも十分だと思います
今でも、続けられること、習慣に出来ることに
憧れがあることは否定しません
でも前よりは過大評価しなくなったので
始めるハードルも低くなったし、
続けられていることへのプレッシャー
（ここで止めるなよ～という圧
）
も減りました。
「続けていくこと」のほうを見るのではなくて
「続けていった先に何があるのか？」
「何が欲しくて続けるのか？」
ここの前提をしっかり決めることが大切だなと
おもいます
そのうえで、いつから始めても良いし、
休んでも良いし、辞めても良い。
そうこうしているうちに、
欲しかったものは手に入っているか、
本当は欲しくなかったか（幻想だった）わかるはずです
麹にハマり中だけど、甘酒は3日で終了
でも定期的にブームが来そうな予感です。
上：玉ねぎ麹 下：にんにく麹 こちらは継続でハマり中
♡最後まで読んでくださり、ありがとうございます
♡
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