東京・杉並区 阿佐ヶ谷駅 徒歩 7分
プライベート腸もみサロン
tierra fortuna 代表 淺香 美咲です♡
腸能力でキレイと元気を呼び覚まします♡
tierra fortuna へ ぜひ起こしください♡♡♡
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体を整える、おしゃれを楽しむ、環境のことを考える。
今日1日を気分よく過ごすために、あなたは何を選びますか？
Happy Salonでは、「自分のために気分が良くなることをする
」を
叶える」お手伝いをさせていただきます。
前回、おかげさまで大好評いただきましたこちらのイベント！！
８月にも開催が決定しましたーー♡♡♡
日時 8月28日（月） 10:30～15:30
場所 まちサロン おきやんち
杉並区阿佐谷北3-7-13
イベントのご予約は
↓↓↓
公式ライン
又は
happysalon2222@gmail.com へご連絡ください
♡最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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腸 能 力 便 り
今日は、「腸のしくみ」についてお話します。
自分にとって当たり前の内容だと
ついついみんなも知ってるよね？って思ってしまうんですよね
先日、腸もみにも何度か来てくださっているお客様に
「腸の長さが7ｍもあること考えたら、そりゃもう少しご飯の量を
増やさないと押し出されないですよ～」と話していたら
「えっ！？7m…
」と驚かれてしまって…
「あれっ？わたしお話していませんでした…？
」ということがありまして
では、ここから本題へ（ﾚｯﾂｺﾞｰ
）
腸には大きく分けて「小腸」と「大腸」があります。
「小腸」の長さは超ロングサイズの7m！！
これはなんと！2階建ての家の高さと同じくらいの長さなんです
（7ｍの管がこのお腹の中をぐるぐるしています！）
「大腸」の長さは1.5ｍ～2ｍ。
小腸の衝撃的な長さに比べると、ふ～んとなりそうですが
腸だけで9ｍもの長さの管が私たちの体の中には収まっているんです！ｽｺﾞｲ！
（この中に小腸と大腸合わせて9ｍも収まっているとは…
）
次回は、それぞれの役割についてお話していきます◎
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朝起きて、
「あつい～！！」が第一声になって
6日が経ちました
こんにちは！腸もみサロンの淺香です
今日のタイトル「朗報です！！」
これからお伝えすることが朗報になることに
驚く方もいるかもしれませんが
当サロンにとっては、嬉しい知らせなのです
去年の2月に阿佐ヶ谷へ移転してきました。
2月、3月、4月
ここまではぜんぜん問題なしでした
5月、6月
このあたりから日によっては
乗り越えられるのか！？と少しドキドキさせられることもありました
7月、8月、9月と
来て下さったお客様
本当にありがとうございました！！
このあたりで、一体何のことかお気づきの方も
いらっしゃいますね、、、
！！朗報！！
＼＼サロンルームにエアコンはいりました！！／／
去年は
・少し日が暮れた夕方になるべく予約を取ってもらう
・扇風機2台を駆使する
この方法でなんとかお客様にご協力頂きました！！
でもさすがに、ここ最近の気温を見てみると
36℃、37℃と体温を超える暑さの日もあったりして💦
もう、日暮れでも扇風機だけでは耐えられない！！
厳密に言うと、今までサロンルームとして使っていた部屋から
エアコンのある部屋へ移動しました！！
（去年もそれ出来たんじゃない？という心の声、しっかり聞こえております
申し訳ありません💦）
今年の夏は快適に施術を受けていただけるように
なりましたので
去年のエアコンなし状況を想像して足が遠のいていたお客様！！
ぜひ、お待ちしております
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腸 能 力 便 り
今週は、七夕ですね～。
去年、どこかで（どこだったかな汗）
短冊に願い事を書いて、
笹の葉につるしたような、つるしてないよ
うな
書いた願い事は、叶ったのかな～
七夕の時期によく食べられる腸活食材と言えば
「オクラ」
ねばねば、ぬるぬるは腸の大好物！！
夏野菜という理由以外に、切ったときの断面が
の形に見えるので、この時期たくさんの方に
親しまれているそうです
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こんにちは
昨日、阿佐ヶ谷は夜中にすごい雷
が鳴っていました！
わたしの出身地の栃木県は、
雷の多い地域と言われています。
県内にいるときには感じませんでしたが
離れてみると、ほんとうに多かったなぁと感じます
小学校低学年のころ、姉とふたりで家にいるときに
これまでに体験したことないくらいの
大きな雷が鳴り響き
あまりの怖さにふたりで仏壇の前に土下座スタイルで
「どうか、落ちませんように
」
「良い子になるのでお願いします
」と
拝んだ記憶があります。
それ以来、雷はちょっと苦手です…
（昨日も結構怖かったー
）
話しは変わりますが、タイトルの
「続けられないことへの罪悪感」
ってありませんか？？
わたしは、飽きっぽい性格だと自負しているんですが、
この性格をわかっていても「続けられないこと」に
罪悪感を持ったり、ダメ出しをしていました。
小学生の時に習っていたピアノ。
楽譜がちゃんと読めるようになる前に辞めてしまったし、
編み物も、英会話も、ウォーキング、ラジオ体操、
日記、インスタ、ブログ、、、
覚えていないだけで、もっとたくさんあるような気がしますが
新年に立てる目標も、やろうと決めた習慣も続かない…
わたしには何かが欠けていると、ずっと感じていました。
続けられないことは、逃げているんだ、甘えているんだって
ダメ出しをして…
でも、最近気づいたんです！！
「続けること」に対しての評価が過大だ！
ということに。
続けることって、そんなに偉いのかな？って笑
あとは、続けることへの前提が人それぞれ違うと思いますが
続けられないと罪悪感を持ってしまう人は、
そもそも「続けることへの前提」が厳しい気がします。
今までやってこなかったものを
3日続けられたら良いと思うんです。
3日やってみて、おもしろくないな、
そんなに好きじゃないなって
気づけただけでも十分だと思います
今でも、続けられること、習慣に出来ることに
憧れがあることは否定しません
でも前よりは過大評価しなくなったので
始めるハードルも低くなったし、
続けられていることへのプレッシャー
（ここで止めるなよ～という圧
）
も減りました。
「続けていくこと」のほうを見るのではなくて
「続けていった先に何があるのか？」
「何が欲しくて続けるのか？」
ここの前提をしっかり決めることが大切だなと
おもいます
そのうえで、いつから始めても良いし、
休んでも良いし、辞めても良い。
そうこうしているうちに、
欲しかったものは手に入っているか、
本当は欲しくなかったか（幻想だった）わかるはずです
麹にハマり中だけど、甘酒は3日で終了
でも定期的にブームが来そうな予感です。
上：玉ねぎ麹 下：にんにく麹 こちらは継続でハマり中
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