我が家へ来て2ヶ月
来た当初は18.3kgでした
(立派な肥満)
運動量を確保し、体重を1週間に一度チェック(抱っこ重い)しながら、ごはんの量を調整して健康的なダイエットをしてきました
参考にしているのはBCS
(画像はpetline様のサイトよりお借りしました🙇)
ミナミは当初BCS5の領域でした
そして2ヶ月が経過して…
体重は16.3kg
BCS4です
冬なのでエネルギー消費量が夏より多いし、急激な体重減量は内臓にも悪影響を及ぼすから
長期的な目でダイエットを遂行しています
筋肉量を維持増強しながらのダイエットを意識してきたので“たくましい”身体つきなミナミ
胸板が分厚くて、体力は抜群にあります
BCS3になれるよう続けていきたいと思います
元旦はとても美味しいおせちを食べたんですよ~
近くに住むボラ仲間のIさんより頂きました
ミナミもアロンもあっくんも
それはそれは喜んでペロリと食べていました
もちろん私も全種類食べさせていただきました~
御馳走様でした