50代 さとう式リンパケア 郡山 輝く女神な自分を思い出そう。ティアン

50代 さとう式リンパケア 郡山 輝く女神な自分を思い出そう。ティアン

さとう式リンパケア公認インストラクターとして、郡山で自宅サロン「天-Tian-(ティアン)」で、日々、講座や施術をおこなっております。「地域起こし」ならぬ「女神起こし」が、わたしのミッションかも。よろしくお願いします。


テーマ:
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ご無沙汰しております!!

さとう式リンパケアインストラクター、
天-Tian-(ティアン)のキムラです(^-^)

上記のモフモフちゃんキラキラ
は、
いつものように、
自宅サロンのベランダからの撮影した、
雲です虹


さて…
まだまだ寒いこの季節。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?




毎日まいにち、少しずつですが、


陽射しの感じや、
空の色とか雲の透明度や、

春の色を帯びて来ていますよねラブラブ



こうやって、
だんだんにフェードアウトしていくであろう
冬の季節ですが、


みなさまにとって、
この冬は、
どんな冬でしたか?



かなりの大雪に見舞われて、
大変な思いをされた方も多いと思います。


例年以上に寒かった〜
とも、みなさんおっしゃいますね。


わたしの住む郡山では、
東北地方でも若干太平洋側に位置しているので
さほどの積雪はなかったのですけど、



それでも
思えばこの冬は、
それなりにイベントだらけでした 笑



①ホワイトアウトの中の運転。

前が見えないくらいの大雪
(ホワイトアウト)の中、
自分の勘だけを頼りに車の運転をしました
(ちょっと大ゲサに言ってみたw)。



②雪道での転倒そして強打。

気をつけていたのに、
うっかり凍ったところで転んで
左膝を強打しました。

しばらく歩けないほど痛かった‼️笑


③風邪引いた。熱出した。
寝込んだ。

珍しく
頭痛と腰痛がセットになってやって来ました。



④たくさんマスクした。

毎日してました。鼻腔や口腔粘膜の保護のため。




⑤予約してあった東京行きの高速バスチケットが、大雪のために前日払い戻しになった。
((((;゚Д゚)))))))


……などなど。


でも、

なんか楽しい冬だったな〜♬♬♬♬

と、思えるのは、



〇〇が、

常につねに、
わたしを支え助けてくれていたからです得意げ



〇〇ってね、いつでもどこでも
すっごい頼りになるんですドキドキ



うふラブラブラブラブラブラブラブラブ



ん?
「〇〇」
って???????

まるまる?


誰??
(O_O)



笑。



ヒト、


では、

なくて笑、



「セルフケア」


です 笑笑


セルフケア❣️



基本、道具はいりません。

カラダひとつあればオッケーウインク



転んで膝を強打した時は、

歩けないレベルに痛かった脚が、
その後すぐ歩けるようになり、

その後も
腫れ上がって熱を持ったり、
急激に転んだために
身体全体に歪みが来た状態だったのが、

簡単なケアで、

すばやく、
アザも出来ずに完治してしまいました!



寝込んでいて頭痛と腰痛が辛かった時は、

ものの数分で痛みが取れて
よりゆったりと眠る事が出来て、
結果、
早く回復しました。

お薬も飲まなかったし
病院にも行かずに済みました。




で、
マスク!

つけて外した時、
ある年齢になってから以降は、
必ずゴムの跡がネズミ男
みたいにクッキリと
ホッペに着いていたものですが、笑


跡なんてまったくつかなくなりました(o^^o)キラキラキラキラキラキラ
(これは寝て起きた時のシーツの跡も同じ。
まったく跡がつかない朝を迎えています!)


ちなみに、靴下のゴムの跡もつかないですよー(o^^o)(o^^o)


何より、嬉しいのは、

どのセルフケアも、

本当〜に!簡単に出来るものばかりって事。

熱でダルくて動きたくないような時でも、
3分もあればすぐにラクになれたりします❣️



セルフケア、
わたしは日頃も、
コンディションを整えるためにゆるゆると
やってはおりますが、


この冬のように、いざ!という時に、
知ってて使えるようになると、
どれだけ助けになるかを思い知りました。


そんなわたしが実践しているセルフケアとは、

さとう式リンパケアセルフケアですキラキラキラキラキラキラキラキラ
照れ


知りたい方にはお伝えしております。

便利かつ凄い効果なので、

本当におススメです!


「さとう式リンパケア セルフケア」
などと、
ネットで検索すれば、

溢れるほどに、セルフケアの動画が出てまいります。

それをご覧いただいたり、


各種セルフケア講座を受講なさる事をおすすめします。





ティアンでも、
開催しているセルフケアの講座が、

4つほどあります♬

ひとつは♬
ダウン
アップ詳細はココ❗️


ふたつめは♬♬

ダウン
アップ詳細はココ❗️

※ 綺麗になるためのセルフケア講座ですけど、同時に身体も整っちゃうというお徳過ぎる講座です。

みっつめは♬♬♬
ダウン
アップ詳細はココ❗️

どんな感じのセルフケアなのか、
ちょっぴり味見したい方向き。
裏磐梯のイルレガーロさんのデザート付きランチも美味しくて好評の講座です。

現在6,000円にプライスダウンしておりますよ(o^^o)♬



そしてよっつめが……♬♬♬♬


ダウン
ダウン
ダウン


新登場!
あなたのお悩み別オーダーメイドセルフケアセッション
NEWキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

これは、

肩こりが酷かったり、
頭痛や腰痛がしたり、
むくみがちだったり、
坐骨神経痛だったり、
冷え性だったり、
…………………………などなど、

あなた様のお身体のその時の症状やお悩みに応じて、
最適なセルフケアをお伝えする、

というものです。


普通、身体が辛い時には施術を受けたりなさると思うのですが
(そしてティアンでも施術メニューがあり、施術を受ける事も出来ますが)、


辛い時に、
ご自身で自らを癒す方法を学ぶためのセッションです。


長くなりましたので、

この新しいメニューについては、
次のBlogでもう少し詳しくご紹介しますね(^-^)


ちょっとだけ待っててね♬
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桃の花を飾りました🌸✨✨✨













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