散歩

今日は会社から代官山まで、早歩き

夜は風が冷たくなってきて、歩くにはちょうどいいみたい

仕事中はデスクの前からほとんど動かないから、歩くと足が気持ちイイ

帰りに着圧タイツを購入
着圧レギンスを持ってるんだけど、骨盤も調整してくれるし、かなり調子イイ

しかし水分取って、しっかり歩いてるのに浮腫みが気になるのはなんでだろ…

まだ運動不足なのかな



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