寝るとき ブログネタ:豆電球消して寝る?付けて寝る? 参加中電気も豆電球も全部消す!で、テレビつけて寝ます真っ暗&シーンとしてるとなんか眠れない逆に目がパッチリしてしまうんだなでも真っ暗で寝る練習もしていかなきゃな