パパさん歩

先日の日曜日の朝久しぶりにパパさんと散歩

いつもの場所も朝靄のおかげで幻想的に。。。

冬は炬燵で丸くなる派の犬の息子はセーターの上にジャンパーの重装備

朝の冷え込みが厳しくなってきたのでここに来れるのも今年はこれが最後かな…。。。

さて、健康診断でコレステロール値が引っ掛かったパパさん

ズボンも何かきつくなったような気がする。ということで…

食事量を気持ち減らし運動不足解消の為夜ウォーキング始めましたよ

まずは出来る事からね