現在絶賛クレジットカードの整理をしています。

これまで枚数が多すぎたので（5枚）、引き落としのカードを統一して3枚まで減らしました。

メイン1枚、JREが1枚、そして楽天のカードです。

・・・・さて、前置きはここまでにして、ここから本題です。

私はコロナ以前から、

生粋の在宅ワーカーなので、

慢性的な運動不足が悩みの種で・・

何か手軽な運動を・・ということはいつも気にかけています・・

※気にかけているだけ・・？？

イスのかわりに丸いバルーンに座るバランスボールに興味はあるのですが、

いかんせん、あれは大きすぎますよね・・・

↓高いモノではないのですが・・・

バランスボール 55cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付】体幹トレーニングバランスボール椅子ヨガストレッチダイエット骨盤バランスディスク腹筋健康器具宅トレ赤ちゃん寝かしつけ産後自宅

楽天市場

3,680円

このボリュームを家に置くのはちょっと抵抗があり・・。

※いつか飽きてゴミになってしまいそうで・・。

とはいえ、家で座りっぱなしの毎日。

ハードな運動はできなくても、

ただ座るよりはマシ

ぐらいには何かを取り入れたいと思い・・・

↓最近こちらを使っています。

■タニタ　バランスクッション

座りながら、寝ながら楽しく自宅でエクササイズタニタサイズバランス運動や体幹トレーニング TANITA タニタ【バランスクッション】TS-959(TS959)

実はコレ、

冒頭で書いた、

クレジットカードのたまったポイントで交換したもの。

カードを解約する際、ポイントを使い切ろうと商品をあれこれ見ていたところ、

こちらが目に付きました。

ふだんはクオカードやVISAギフトカードに交換することがほとんど。

商品の交換はほぼ初めてです。

■バランスクッションの使い心地は・・？？

さて、実際使ってみたバランスクッションの使い心地は・・？？

5点満点で3.9～4.1ぐらいでしょうか。

厚みが6センチあるので、イスは低めにセットするとよいと思います。

運動効果が実際あるかはさておき、

クッション代わりに使うと微妙に不安定なので、

腹筋を使っている感があります！

あと、表面にイボイボがついているので、

足を置くと足裏の刺激になります！

バランスボールの代わりにはならないけれど、

ただ丸腰で座っているより消費カロリーが14％アップするそうです！

※公式ページより

タニタサイズ：「いつもの生活に取り込みながら、無理なく」がコンセプトの手軽な運動具シリーズ │ タニタタニタサイズは「いつもの生活に取り込みながら、無理なく」がコンセプトの手軽な運動具シリーズです。タニタがプロデュースする女性専用30分フィットネス「フィッツミー」の健康運動指導士が監修した運動メニュー付きなのでトレーニング方法が分からない方にも安心してご使用いただけます。生活のシーンやトレーニングしたい部位から、自分にフィットするアイテムを選んで、すき間時間…

www.tanita.co.jp

タニタサイズバランスクッション TS-959株式会社タニタのホームページです。タニタサイズバランスクッション TS-959(グレー)のページです。

www.tanita.co.jp

ちょっとの工夫で無理なく継続ですね。

今日はここまで。

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6/1、いよいよGoogleフォトのサービスが有料化になりました。

データ容量は定期的にチェックしてくださいね。

こちらも参考にしてください。

■5月連休のお掃除レポートはこちらから！
＜連休のお掃除で使ってみた秘密兵器２つ！＞

↓アメトピに掲載されました！こちらもどうぞ。

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