季節的には冬だから
カラダ的にも遅起きでいいんだけど
養生の季節になっていくからね
その前にカラダは疲れているのに
眠れないとか
なかなか寝付けないとか
浅い眠りで疲れが取れないって
うまくバランスを取れないでいる方に
試してみて欲しい
蓬蒸し。
私は元々バランスを崩しやすく
学生の頃から寝つきは悪かったし
介護士で働いていた時は不規則勤務
若い頃は寝ずに釣りに行って
クッタクタでも夜は眠れないとか
ココロのバランスも崩れて
もっと眠れない日々。
だから
不眠症でお薬を飲んでいた
時がありましたよ
結構強めなのから軽いものまで
どのくらいだったか覚えてないけど
7年以上は飲んでたんじゃないかなー。
もうこれはやめられないんだな。
って思ってた
眠れない苦しさから逃げるために。
どうにかしたいのに。
こんな薬飲んでる自分なんてダメだ！
と自己否定満開で
そんな中でも霊気やアロマに出会って
少しずつ落ち着いたりして。
今でも蓬蒸しに入れなかった日は
なかなかすんなり
眠れないことの方が
多いです。
蓬蒸しにしっかり60分入って
場合によってはたっぷり90分くらい入ってる笑
他のお客様も眠りが浅くて…
と言われてましたが
よもよもした日は
しっかり質のよい睡眠をとることができ
翌朝が気持ちよく目覚めるそうです
うれしいなーニヤニヤ
蓬蒸しには妊活やいろんな効果が
望めますが
不眠で悩まれている方も
何度か受けてみて欲しいよ！
佐賀県 小城市
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